Yaşla görmə qabiliyyətinin pisləşməsi

Send

Presbiyopiya - bunu təbabətin yaşla görmə pozğunluğunun təbii prosesi adlandırır. Təxminən qırx yaşında lensdə sklerotik dəyişikliklər meydana gəlir. Nəticədə nüvə daha sıx olur və bu da gözlərin cisimləri normal görmə qabiliyyətinə mane olur. Buna görə eynəklə oxumalısan.

Yaşla, proses irəliləyir və üstəgəl diopterlər çox artır. 60 yaşına gəldikdə, lens əyrilik radiusunu dəyişdirmə qabiliyyətini itirir. Nəticədə insanlar iş üçün və oxuyarkən həkimin seçməsinə kömək etdiyi eynəkdən istifadə etməli olurlar. Presbiyopiya qaçılmazdır və dayandırıla bilməz. Eyni zamanda, yaşla əlaqəli dəyişikliklər hər bir insanda müxtəlif yollarla baş verir.

Anadangəlmə uzaqgörənliklə görmə pozğunluğu eyni zamanda oxu və məsafədə görmə azalması ilə müşayiət olunur. Presbiyopiya uzaqgörənliyi daha da pisləşdirir. Miyopiyadan əziyyət çəkən insanlar ən üstünlüklü mövqeyə sahibdirlər. Bu dezavantaj yerləşmə itkisini kompensasiya edir və yaxınlıqda eynək taxmağın lazım olduğu anı təxirə salır. Orta dərəcədə miyopi vəziyyətində, eynək taxmaq məcburiyyətində qalmayacaqsınız. Məsafəyə ehtiyacları var.

Presbiyopiyada görmə düzəltmə kontakt linzalar və ya eynəklərlə aparılır. Daha əvvəl heç istifadə etməmisinizsə, oxu eynəyi alın. Əks təqdirdə, sadəcə dəyişdirin. Lensin yuxarı hissəsinin məsafədən görməyə yönəldildiyi eynəklər var və alt hissəsi normal olaraq yaxını görməyə kömək edir.
Görmə düzəlişinin digər metodları arasında yaxın, orta və uzaq görmə arasında hamar bir keçid təmin edən üç gözlü eynək və ya mütərəqqi kontakt linzaların istifadəsi də var.
Dəbli aksesuarlar taxmaq istəmirsinizsə, lazer keratomileusis və ya fotorefraktiv keratektomiya ilə təmsil olunan cərrahi müalicə köməyə gələcəkdir. Bu üsullar buynuz qişanın şəklini dəyişdirmək üçün lazerdən istifadə edir.
Lazer düzəlişinin köməyi ilə bir gözə məsafədə və ya yaxınlıqda normal görmə qabiliyyəti vermək mümkün deyil. Eyni zamanda, həkim bir gözün uzaqdakı obyektləri, digəri isə yaxın olduğunu aydın şəkildə görə biləcəyinə əmin olacaq.
Cərrahi müalicə üçün başqa bir seçim, lensin süni bir təbiətin analoqu ilə əvəz edilməsidir. Bu məqsədlə sadə və bifokal tipli süni linzalardan istifadə olunur.

Yaşla birlikdə görmə qabiliyyətinin pisləşməsinə dair bir məqaləyə başladıq. Qarşıda mövzu ilə bağlı maraqlı, faydalı və məlumat verən bir material gözləyir.

Yaşla əlaqəli görmə pozğunluğunun səbəbləri

Televiziya, kompüter, mətnlər, sənədlər, parlaq işıq görmə pozğunluğunun əsas səbəbləridir. Bənzər problemlərlə qarşılaşmayan bir adam tapmaq çətindir.

Məqalənin bu hissəsində görmə pozğunluğuna səbəb olan amilləri nəzərdən keçirəcəyik. Ümid edirəm bu yazıda gözlərinizi qorumağa və sağlamlığınızın qayğısına qalmağa kömək edəcək məlumatlar tapacaqsınız.

Göz əzələlərinin aşağı fəaliyyəti... Cisimlərin və cisimlərin şəkillərini görmə qabiliyyəti gözlərin işığa həssas hissəsinə, retinaya və linzanın əyriliyindəki dəyişikliklərə bağlıdır ki, siliyer əzələləri sayəsində cisim məsafəsindən asılı olaraq düz və ya qabarıq olur.

Bir monitor ekranına və ya mətnə uzun müddət baxsanız, linzaları idarə edən əzələlər zəif və ləng olacaq. İdman əzələləri ilə daim göz əzələlərinizi inkişaf etdirin Yaxınlıqdakı və uzaqdakı obyektlərə növbə ilə cəmləşin.

Retinanın yaşlanması... Retinanın hüceyrələrində bir insanın gördüyü işığa həssas piqmentlər var. Yaşla, piqmentlər məhv olur və görmə kəskinliyi azalır. Yaşlanmanı yavaşlatmaq üçün A vitamini ilə zəngin qidalar - yumurta, balıq, süd, yerkökü və ət yeyin. Yağlı balıq və ya ətə laqeyd yanaşmayın. Diyetinizə yaban mersini əlavə etdiyinizə əmin olun. Tərkibində görmə piqmentini bərpa edən bir maddə var.

Zəif dövriyyə... Bədəndəki hüceyrələr nəfəs alır və qan damarları ilə qidalanır. Retina kiçik qan dövranı pozğunluqlarında belə zərər görən həssas bir orqandır. Oftalmoloqlar fundusu araşdırarkən bu cür narahatlığı axtarırlar.

Retinada qan dövranının pozulması ciddi xəstəliklərə səbəb olur. Buna görə mütəmadi olaraq bir həkimə müraciət etmək tövsiyə olunur. Həkim qan damarlarının vəziyyətini yaxşılaşdıracaq dərmanlar təyin edəcəkdir. Sağlam dövranı qorumaq üçün pəhrizlər hazırlanmışdır. Saunalarda və saunalarda uzun müddət qalmaqdan imtina edərək gəmilərə qulluq etmək zərər verməz.

Yüksək göz yorğunluğu... Retina hüceyrələri parlaq işığa məruz qaldıqda və aşağı işıq şəraitində stresdən zədələnir. Gözlərinizi günəşdən eynəklə qorumaq problemi həll etməyə kömək edəcəkdir. Zəif işıqlandırma şəraitində kiçik əşyaları oxumayın və ya onlara baxmayın. Nəqliyyatda oxumaq da pis bir vərdişdir.

Quru selikli qişalar... Görmə aydınlığı, cisimlərdən əks olunan işıq şüasını ötürən şəffaf qabıqların saflığından da asılıdır. Onlar maye ilə yuyulur. Quru gözlər vəziyyətində bir insan daha pis bir şey görür.

Ağlamaq görmə kəskinliyini bərpa etməyə kömək edəcəkdir. Göz yaşlarına səbəb ola bilmirsinizsə və ya ağlamaq istəmirsinizsə, xüsusi damcılardan istifadə edin. Tərkibində göz yaşlarına bənzəyir və gözləri yaxşı nəmləndirir.

Doktorla video reportaj

Hamiləlik zamanı görmə pozğunluğu

Hamiləlik görmə orqanları da daxil olmaqla qadın orqanının sistemlərini və orqanlarını təsir göstərir. Hamiləlik dövründə görmə pozğunluğu ən ciddi problem deyil. Tez-tez fenomen fetusa böyük ziyan vuran bir xəstəliyin nəticəsidir, buna görə də ilk trimestrdə oftalmoloqa mütəmadi olaraq baş çəkmək tövsiyə olunur.

Çətin bir hamiləlik, ürəyə yüksək bir yük ilə müşayiət olunur ki, bu da orqanlara qan tədarükünün dəyişməsinə və retina damarlarının daralmasına səbəb olur. Yüksək təzyiqdə retinada qanaxma baş verir ki, bu da parçalanmaya səbəb olur.

Semptomlar görünsə dərhal reaksiya verin. Qırmızı gözlər, göz içərisində baş verən ciddi proseslərin səthi əlamətidir. Onları aşkar etməyə yalnız oftalmoskopiya kömək edir.

Hormonal dəyişikliklər görmə qabiliyyətinə təsir göstərir. Həddindən artıq hormon səviyyəsi gözlərin albüminoz membranını təsir edir və bu da görmə pozğunluğuna səbəb olur. Doğuşdan sonra simptomlar yox olacaq, buna görə eynək və ya linzalara müraciət etmək lazım deyil.

Hamiləlik patologiyalarla müşayiət olunmazsa, görmə kəskinliyi ilə əlaqədar problemlər müvəqqəti narahatlıq gətirir. Söhbət quru, əsəbi və yorğun gözlərdən gedir. Hamısı artıq hormonların günahıdır. Görmə kəskinliyinizdə kəskin bir azalma və ya gözlərinizin önündə parlaq qığılcımlar meydana gəlsə, diqqətli olun.

Tez-tez görmə pozğunluğunun səbəbi hormonların yenidən qurulmasıdır. Bu vəziyyətdə heç bir müalicə tələb olunmur. Doğuşdan sonra hər şey normallaşdırılır. Bir çox həkim, hamiləliyin planlaşdırılması zamanı görmə qabiliyyətinin düzəldilməsini tövsiyə edir, çünki sağlamlıq problemlərinin qarşısını almaqdan daha çətin müalicə olunur.
Konsepsiyadan əvvəl distrofiya varsa, lazer laxtalanma kursu alın. İlk 36 həftə ərzində həyata keçirilməsinə icazə verilir. Bununla gecikməyin, əks halda təbii doğuş tövsiyə edilmir. Fiziki güc, retinanın qopmasına və ya qırılmasına səbəb ola bilər.

Mütəmadi olaraq televiziya izləyirsinizsə, uzun müddət kompüterinizdə oturursunuz və ya axşam kitab oxuyursunuzsa, arada bir ara verin. Fasilələr zamanı idman edin və ya gözlərinizə masaj edin.

Diabetes mellitus ilə görmə pozğunluğu

Diabetli insanlar tez-tez bulanık görmə ilə əlaqəli problemlərlə qarşılaşırlar. Çox vaxt qan şəkərinin yüksək olması tam və ya qismən korluq şəklində xoşagəlməz nəticələrə səbəb olur. Hər diabetikə görmə vəziyyətini daim izləmək tövsiyə olunur.

Diabetdə görmə pozğunluğunu qlükozanın gözlərin vəziyyətinə təsiri mexanizmi ilə nəzərdən keçirin Qan şəkərindəki güclü sıçrayışlar lensin quruluşunu və göz damar şəbəkəsinin quruluşunu mənfi təsir göstərir. Bu, görmə qabiliyyətini zəiflədir və qlaukoma və katarakt kimi ciddi xəstəliklərin ortaya çıxmasına səbəb olur.

Gözlərinizin önündə yanıp sönənlərin, qığılcımların və sönmələrin göründüyünü və məktubları oxuyarkən rəqs etdiklərini görsəniz, optometristə müraciət edin. Bu ipucu xatırlayın və diabet xəstələrinin görmə kəskinliyi problemləri üçün potensial bir risk qrupu olduğunu unutmayın.

Bir diabetikdə baş vermə ehtimalı yüksək olan göz xəstəliklərini nəzərdən keçirin. Hadisələr fərqli ssenarilərə görə inkişaf edir, lakin hər şey şəkərin artması ilə başlayır. Qlükoza lensin quruluşunu kəskin şəkildə dəyişdirir və göz bölgəsindəki qan damarlarının vəziyyətinə mənfi təsir göstərir.

Katarakt... Bir xəstəlik ilə lens qaralır və bulanır. Kataraktın ilk elçisi, bulanık və qeyri-səlis bir mənzərə ilə müşayiət olunan işıq mənbəyinə fokuslana bilməməsidir. Cərrahi əməliyyat bəlanın öhdəsindən gəlməyə kömək edir.
Qlaukoma... Diabet xəstələrinin üzləşdiyi başqa bir problem. Xəstəliyin səbəbi göz içərisində yüksək təzyiqdir. Diyabetlə göz içərisində maye yığılır, bu da sinir və damarların bütövlüyünü pozur. Qlaukomanın əsas simptomu periferik görmə obyektlərinin qeyri-səlis konturları hesab olunur. Xəstəliyi yalnız inkişafın ilk mərhələlərində aradan qaldırmaq olar.
Retinopatiya... Xəstəlik korluğa səbəb olur. Xəstəliyin inkişafı zamanı göz damarlarının divarlarında zədələnmə müşahidə olunur ki, bu da retinaya qan axını azaldır. Xəstəlik şəkil və nöqtə tutulmalarının görünüşünü bulanıklaşdırmaqla özünü göstərir. Mübarizə üçün retinanın lazer laxtalanması və ya cərrahi müdaxilə istifadə olunur.

Video material

Diabetdə görmə pozğunluğu ümidsizliyə səbəb deyil. Bir çoxu oxşar çətinliklərlə qarşılaşır, ancaq düzgün bəslənmə və oftalmoloqla mütəmadi müayinələr ciddi problemlərdən qaçınmağa kömək edəcəkdir.

Görmə qabiliyyətində kəskin bir pisləşmə - simptomlar və səbəblər

Görmə qabiliyyətinin pisləşməsi çox vaxt müvəqqətidir. Stress, yuxu çatışmazlığı və həddindən artıq iş, göz yorğunluğu bu vəziyyətə gətirib çıxarır. Problemi həll etmək üçün yay tətilinə çıxmaq, istirahət etmək və gündəlik iş qaydalarını normallaşdırmaq məsləhət görülür.

Görmə qabiliyyətində kəskin bir pozğunluq olarsa, bir oftalmoloqa baxmaq zərər vermir. Bu fenomenin səbəblərini nəzərdən keçirək.

Travma... Göz kürəsi qançırlar, qanaxmalar, termal və kimyəvi yanmalar, yabancı cisimlərin orbitə daxil olması. Gözü kəsici və ya bıçaqlayan bir şeylə zədələmək çox təhlükəli hesab olunur.
Uzaqgörənlik... Cisimlərin görmə qabiliyyəti pozulduqda xoşagəlməz bir patoloji. Müxtəlif xəstəlikləri müşayiət edir və göz lensinin şəklini dəyişdirmə qabiliyyətinin azalması ilə xarakterizə olunur.
Miyopiya... Müstəqil obyektləri araşdırarkən görmə qabiliyyətinin pisləşdiyi patoloji. Tez-tez irsi amillərə səbəb olur, linzaların yerini dəyişdirən və formanı pozan yaralanmalar, zəif əzələlər.
Qanaxma... Qanamanın səbəbləri yüksək qan təzyiqi, venoz tıxanma, damarların kövrəkliyi, fiziki fəaliyyət, doğuş cəhdləri, zəif qan laxtalanmasıdır.
Lens xəstəlikləri... Katarakt, linzaların bulanması ilə müşayiət olunur. Xəstəliyə yaşla əlaqəli dəyişikliklər, maddələr mübadiləsinin pozulması və ya zədə səbəb olur.
Kornea xəstəlikləri... Zəhərli maddələrin, göbələk və viral infeksiyaların, xoraların yaratdığı kornea iltihabından danışırıq.
Retina xəstəlikləri... Göz yaşları və delaminasiya. Bu həm də sarı ləkənin - işığa həssas olan ən çox reseptorun cəmləşdiyi zonanın məğlubiyyətinin nəticəsidir.

Görmə qabiliyyətinin kəskin bir şəkildə pisləşməsinə səbəb olan amillər və səbəblər ciddi olduğundan ilk əlamətdə dərhal oftalmoloqa müraciət edin.

Bulanık görmə necə müalicə olunur

İndi müalicə barədə danışaq.

Hər şeydən əvvəl optometristə müraciət edin. Şikayətlərlə tanış olacaq, gözü araşdıracaq və görmə qabiliyyətini hərtərəfli öyrənməyə kömək edəcək kompüter diaqnostikası aparacaq.
Doktorunuzun diaqnozundan asılı olmayaraq, gözlərinizə ara verin. Xüsusilə həkim bir problem aşkarladısa, həddindən artıq yükləməyin. Televiziya izləmək və kompüterdə işləmə müddətini minimuma endirin, çünki texnologiya ilə qarşılıqlı əlaqə gözlər üçün zərərlidir.
Gəzintiyə çıxın və ya kafedə dostlarınızla görüşün. Evdən çıxmağı planlaşdırmırsınızsa, televiziya seyrini ümumi bir təmizlik, yuma və ya yoxlama ilə əvəz edin.
İdman etmək, gündə üç dəfə etdiyiniz görmə qabiliyyətini bərpa etməyə kömək edəcəkdir. Bu məqsədlə sadə bir məşq təmin edilir - görmə qabiliyyətinizi yaxındakı obyektlərdən uzaq obyektlərə keçirin.
Damcı və ya vitamin preparatları olsun, həkiminizin təyin etdiyi dərmanları qəbul edin. Bir sıra sağlam qidalar əlavə edərək pəhrizinizi dəyişdirdiyinizə əmin olun.
Valerian infuziyası da daxil olmaqla xalq müalicəsi də hədəfə çatmağa kömək edəcəkdir. Bir litr şərabla valerian kökündən hazırlanmış əlli qram toz tökün və iki həftə gözləyin. İnfüzyonu süzdükdən sonra gündə üç dəfə bir qaşıq içmək.
Görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq üçün yaxşı bir vasitə, göz qırışığı, zoğalı çiçəyi və kalendula kolleksiyasıdır. Otları bərabər miqdarda birləşdirin və sobada 2 saat buxarlayın. Yatmazdan əvvəl buxardan losyonlar edin.
Görmə qabiliyyətinizə müsbət təsir göstərən sağlam bir həyat tərzi sürün. Yalnız görmə pozğunluğu vəziyyətində deyil, həyatda da məcburi olan bir sıra tədbirlər kompleksi təmin edir.
Kifayət qədər yatın, gündəlik rejimə riayət edin, düzgün və balanslı şəkildə yeyin, gəzintiyə çıxın, vitaminlərdən istifadə edin. Gözlərinizə zərər verə biləcək spirt və siqaretdən çəkinin.

Təqdim etdiyimiz təlimatlar sadədir. Ancaq bütün məqamlara əməl etsəniz, görmə kəskinliyini bərpa etmək və ciddi göz problemlərindən qaçmaq mümkün olacaqdır.

Evdə görmə pozğunluğunun qarşısının alınması

Bir çox insan görmə pozulursa, evdə profilaktika kömək etməyəcəyinə inanır. Bu doğru deyil. Düzgün yanaşma problemin inkişafını dayandırmağa və ya ortaya çıxmasının qarşısını almağa kömək edəcəkdir.

İşdən ara verin. Uzun müddət bir kompüterdə işləməli və ya televizora baxmalı olsanız, iki saatdan sonra 20 dəqiqə fasilə verməyə çalışın. Fasilə zamanı uzaqdan görməyə keçərək göz məşqləri edin və ya pəncərəyə baxın. Unutmayın, kompüter asılılığı olan insanlar göz problemi yaşayır.

Kifayət qədər yatın. Yuxu müddəti ideal olaraq 7 saatdır. Bu müddət ərzində gözlər sıx bir gərginlikdən sonra da istirahət edir.

Vitamin qəbul edin. Göz sağlamlığını qorumaq üçün xüsusi vitamin kompleksləri satılır.

Kompüter avadanlığı ilə işləyərkən xüsusi eynəklərdən istifadə edin. Eynəklər günəşli havalarda da faydalı olacaq. Görünüşünüzü bəzəmək və gözlərinizi günəş işığından qorumaq üçün moda aksesuarından istifadə edin.

Görmə qabiliyyətinizi qoruyun və pisləşmənin qarşısını almaq üçün mümkün addımları atın.

Send