Bir uşaq və ya bir yetkin üçün hıçqırtığı necə dayandırmaq olar

İnsanlar hıçqırığın necə tez dayandırılacağı ilə maraqlanırlar. Hıçqırıq gözlənilmədən başlayır və yaşından və cinsindən asılı olmayaraq insanlarda olur.

Hıçqırıq həddindən artıq qida və ya spirt istehlakının nəticəsidir. Bəzən bədənin hipotermiyası nəticəsində baş verir. Saatlarla davam edə bilər.

Uzun müddət mövcud olmaq insan bədənini yorur. Yüksək səslər və qarın boşluğu da daxil olmaqla "dostlarla" görünür. Problemi həll etməzdən əvvəl baş vermə səbəbini müəyyənləşdirin.

Yetkinlərdə və uşaqlarda hıçqırıqın səbəbləri

1. Yeməyin kifayət qədər çeynənməməsi - iri parçaları udmaq.
2. Mədə həcmi ilə qeyri-bərabər miqdarda qida.
3. Yağlı və ədvalı qidaların istehlakı.
4. Alkoqoldan sui-istifadə.
5. Soyuq içkilər istehlakı.
6. Sinir gərginliyi.

Ənənəvi olaraq, bir adam hıçqırıq edərkən, müzakirə olunduğunu söyləyirlər. Nəticədə əziyyət çəkən şəxs hücumu göndərən yaxınlarının adlarını xatırlayır. Təcrübənin göstərdiyi kimi, bu mübarizə metodu təsirsizdir və elmi cəhətdən əsaslandırılmamışdır. Müsbət bir nəticəyə ümid etməyə ehtiyac yoxdur.

Həkimlərin fikrincə, hıçqırıq təkrarlanan nəfəslərdir. Bunlar əziyyət çəkənin istəyindən asılı olmayaraq baş verir. Bu vəziyyətdə glotislər çox daralır. Xoşagəlməz hadisənin səbəbi diafraqmanın konvulsiv daralmasıdır.

Hıçqırıq necə tez dayandırılır

Hər insan hıçqırıq almağa başladığı və uzun müddət davam etdiyi bir vəziyyətlə qarşılaşdı. Mütləq dayandı, amma uzun müddət narahatlıq gətirdi. Buna görə hıçqırıqlardan tez bir zamanda qurtulma sualı çoxlarını maraqlandırır.

Hıçqırıqlarla mübarizə aparmaq üçün əsas sübut olunmuş yollar bunlardır: gecikmiş ekshalasiya, qorxu, bir stəkan su. Məsləhətlər sadə və təsirli olur. Bunlar diafraqmatik tənəffüsə əsaslanır.

Hıçqırıq - diafraqmanın əzələlərinin büzülməsi. Diafraqma güclü bir əzələdir, lakin yaşlı və siqaret çəkənlərdə sərt və elastik olur.

İnsanlar yuxarı ağciyər nahiyəsindən istifadə edərək az nəfəs alır. Alt hissəsi istifadə edilmir, diafraqma masajın bir hissəsini almır. Qarın nəfəsi ilə bağlı məsələyə dərindən baxmayacağam.

Hıçqırıq başlayırsa, nə etməli?

1. Əvvəlcə nəfəs alın, qarın və qarnınızı onurğa tərəfə çəkin.
2. Sinənizi rahatlayın və batmasına icazə verin. Özünüzü gərginləşdirməyin.
3. Burnunuzdan yavaş-yavaş nəfəs alın. Qarnınızın və sinənizin düz olduğundan əmin olun.
4. Ağ ciyərlərinizi təmiz hava ilə doldurun. Diafraqmaya çatdıqda təzyiq hiss edəcəksiniz.
5. Tənəffüs zamanı qarın boşluğu müxtəlif istiqamətlərdə genişlənəcəkdir. Göbəkdən yuxarı sinə və qarın bölgələrində minimum genişlənməyə icazə verilir.
6. Nəfəsinizi bu vəziyyətdə saxlayın. Nəticədə, ağciyərin alt bölgəsi diafraqma təzyiq göstərəcək və masaj edəcəkdir.
7. Yavaş bir ekshalasiya etmək, qarın əzələlərini bir az dartmaq və diafraqmanı rahatlatmaq qalır.

Video tövsiyələri və metodları

Hıçqırıqlar yüngülsə, məşqləri bir neçə dəfə edin. Əks təqdirdə, yanaşma sayını artırın. İlk dəfə texnikanı oxucularla bölüşürəm. Qeydiyyat zamanı səhv etsəm inciməyin.

Bir uşağın hıçqırıqlarını necə dayandırmaq olar

Davamlı və ya epizodik bir hıçqırıq var. Epizodik müxtəliflik hər yaşda olan insanlarda olur. Səbəb: həddindən artıq yemək, hipotermiya və ya susuzluq. Daimi uşaqlara işgəncə verir.

Çeşitliliyindən asılı olmayaraq səni sakitləşdirməyə tələsirəm, problemi tibbi yardım olmadan həll edə bilərsən. Uşağa su verin və ya diqqətini yayındırın.

1. Problem hipotermiyadan qaynaqlanırsa, uşağı isidin və isti süd və ya çay verin. Quru paltarlara keçmək zərər vermir.
2. Hıçqırıqlar davam edərsə, ondan bir neçə nəfəs almasını və nəfəsini qısaca tutmasını istəyin.
3. Tez-tez və ya uzun müddət davamlı olması üzvi mənşəyi göstərir. Bu cür hıçqırıqlar sinir sisteminin bir xəstəliyini və ya diafraqmanın sinirinin zədələndiyini göstərir.

Unutmayın, epizodik hıçqırıqlar uzun sürə bilməz. Uzun müddət dayanmazsa, uşağı həkimə aparın. Uşaq müayinə olunur və nevropatoloqa yönləndirilir. Bəlkə də həddindən artıq həyəcandan qaynaqlanır.

Yeni doğulmuş körpədə hıçqırıq

Yalnız körpənin davranışında dəyişikliklər görünür, çünki valideynlər dərhal narahat olmağa və müxtəlif suallar verməyə başlayırlar.

Dərhal deməliyəm ki, körpədəki hıçqırıqlar çox yaygındır. Uşaqlar fərqli olduğundan problemin müddəti də dəyişir. Müəyyən bir müddətdən sonra keçir.

Körpə otuz dəqiqə hıçqırmağa davam etmirsə, yaxşıdır. Hücum daha uzun müddət narahatdırsa, mütləq bir pediatrla məsləhətləşməlisiniz və ya bir nevroloqa müraciət etməlisiniz.

Pediatrların fikrincə, körpədə hıçqırıqların səbəbi beyin və diafraqma arasında zəif formalaşmış bir əlaqədir. Körpənin xəstəliyi tez-tez şişkinlik və regürjitasiya ilə müşayiət olunur. Bu mədədə çoxlu hava olduğu deməkdir.

1. Əgər problem həddindən artıq yeməkdən qaynaqlanırsa, körpənizi çox yeməyin. Uşağın həddindən artıq yeməsini təyin etmək çətin deyil - uşaq çox tüpürür.
2. Bir körpə qidalanma zamanı çox hava udarsa, yeməkdən sonra onu “sütuna” sürün, özünüzə basın. Havanın regurgitasiyasından sonra hər şey keçəcəkdir.
3. Bir şüşədən bəslənərkən tez-tez bir körpədə görünür. Süd sürətlə axır və körpə çox hava udur. Məmə dəyişdirmək və ya yeni bir şüşə almaq problemi həll etməyə kömək edəcəkdir.
4. Həm də ana südü verərkən ortaya çıxır. Körpənin sinəsini necə tutduğuna baxın. Yeni bir qidalanma mövqeyi problemi həll edəcəkdir.
5. Hıçqırıqları başqa bir şey dayandırmazsa, körpənizə bir az su verməyə çalışın.
6. Hıçqırıq, yenidoğanın sadəcə dondurulduğunu göstərə bilər. Körpənizi geyin. İstiləndikdən sonra yox olacaq.

Zamanla hücumlar daha az baş verəcək, sonra yox olacaq. Unutmayın, hıçqırıqlar körpənizi çox narahat etmir. Heç bir halda nənənin metodundan istifadə etməyin, körpəni qorxutmayın. Zaman ən yaxşı dərman hesab olunur.

Körpə hıçqırıqları sizi narahat edirsə, pediatrınıza müraciət edin. Beləliklə, narahatlığa səbəb yoxdur. Sizə və övladınıza sağlamlıq!

Alkoqoldan sonra hıçqırıqları necə dayandırmaq olar

1. Şəkər... Dilə şəkər tökün, yavaş-yavaş əmin. Və ya bir stəkan pivədə bir az şəkər həll edin və yaranan sarsıntıdan yudumlayın.
2. Bayat çörək... Kiçik bir dişlə və yavaş-yavaş çeynəyin.
3. Əzilmiş buz... Ağzınıza kiçik bir buz parçası qoyun və əriməsini gözləyin.
4. Bir stəkan su... Bəzi mütəxəssislər qeyri-adi bir şəkildə su içməyi tövsiyə edirlər - kiçik qurtumlarla, şüşəni öz oxu ətrafında fırladın.
5. Kağız çanta... Bir kağız torbaya nəfəs alın və sonra nəfəs alın. Qandakı karbon dioksid miqdarı artacaq, bu da hıçqırıqları sürətlə dayandıracaq.
6. Fiziki məşğələ... İdmançılara görə, alkoqoldan sonra hıçqırıqlara rast gəlinir. Spirtli içki içmək onlar üçün tövsiyə edilmir, amma olur. Fiziki məşqlərin öhdəsindən gəlirlər - mətbuatı və push-upları yelləndirirlər.
7. Gimnastika... Əllərinizi arxanıza bağlayın və maksimuma qədər uzatın. Qarşınıza bir fincan su tutan bir adam qoyun. Böyük yudumlarla sürətlə içmək. Diafraqma yenidən rahatlaşacaq və daralacaq.

Alkoqoldan imtina etməyi və sağlam həyat tərzi yaşamağı məsləhət görürəm.

Hıçqırıqla mübarizə məqaləm bununla yekunlaşır. Əlavə edim ki, hıçqırıqlar həmişə zərərsiz olmayan cansıxıcı bir fenomendir. Ciddi bir xəstəliyə işarə etdiyi vaxtlar var.

• Tez-tez sətəlcəm xəstələrinə narahatlıq gətirir.
• Alkoqol zəhərlənməsi nəticəsində meydana gəlir.
• Siqaret çəkənlərdə sinə boşluğunda xərçəng xəbərçisi ola bilər.
• Psixofizik səbəblərdən görünə bilər.

Davamlıdırsa və heç bir şəkildə keçmirsə, mütləq bir həkimə müraciət etməlisiniz.

Videoya baxın: غسلت السياره من داخل والخارج تعديلات بسيطه (Iyul 2024).