Limon və bal ilə zəncəfildən şəfa dərmanı: kompozisiya necə faydalıdır, qarışığı necə hazırlamaq və qəbul etmək olar?
Limon, bal və zəncəfil sağlamlığı yaxşılaşdırmaq və toxunulmazlığı artırmaq üçün ən yaxşı qidalardandır.
Tərkibindəki çox miqdarda vitamin, mineral və iz elementləri sayəsində bir çox xəstəliklərin öhdəsindən gəlməyə və müxtəlif xəstəliklərin qarşısını almağa kömək edir.
Məqalədə qarışığın tərkibi, faydaları və zərərləri haqqında faydalı məlumatlarla tanış ola bilərsiniz və hər cür xəstəliklərin müalicəsi üçün bir çox resept tapa bilərsiniz.
Kimyəvi birləşmə
100 qrama düşən zəncəfil, bal və limon qarışığının qida dəyəri cəmi 98,4 kkaldır. Məhsulun pəhriz olduğunu və rəqəmə heç bir zərər vermədiyini söyləmək olar.
- Zülallar - 1,31 q.
- Yağ - 0,38 q.
- Karbohidratlar - 20.17 q.
Zəncəfil, bal və limon qarışığı A, C, E, H və PP vitaminləri ilə yanaşı B vitaminləri ilə də zəngindir. Məhsul kimi makro və mikroelementlərdən ibarətdir:
- kalsium;
- maqnezium;
- dəmir;
- kalium;
- natrium;
- fosfor;
- kükürd;
- manqan;
- flor;
- yod.
Qidalandırıcı maddələrin zənginliyi üç qidanın birləşməsini inanılmaz dərəcədə sağlam edir və bədəndəki əsas vitamin və mineralların tədarükünü təmin edir.
Faydalı və zərərli nədir: faydaları, zərərləri və əks göstərişləri
Zəncəfil, bal və limon qarışığı bədənə müsbət təsir göstərir və müalicəvi xüsusiyyətlərə malikdir. Mütəmadi olaraq qəbul edildikdə, kimi dəyişikliklər:
- Dərinin möhkəmliyini artırmaq.
- Bədən yağının azaldılması.
- Xolesterol səviyyəsinin normallaşması.
- Duzların atılması.
- Ürək-damar sisteminin gücləndirilməsi.
- Həzmi yaxşılaşdırmaq.
- Toksinlərdən və toksinlərdən qurtarmaq.
- Toxunulmazlığın artması.
- Artan iştahada azalma.
Bal, limon və zəncəfilin birləşməsi:
- qan dövranını yaxşılaşdırır;
- təzyiqi normala gətirir;
- maddələr mübadiləsini sürətləndirir.
Faydalı qarışığın müntəzəm istifadəsi:
- bədəni bütün lazımi vitaminlərlə zənginləşdirir;
- uzun sürən soyuqdəymə və qripdən qurtulmağa kömək edir;
- bağırsaq mikroflorasının tərkibini normallaşdırır.
Yaddaş performansında və zehni inkişafda nəzərə çarpan bir inkişaf var.
Hər hansı bir dərman kimi, zəncəfil, bal və limon qarışığı mövcud xəstəliklərin əlamətlərini daha da artıra bilər:
- Selikli qişanın qıcıqlanması.
- Qastrit və xoraların, qaraciyər xəstəliklərinin kəskinləşməsi.
- Temperatur yüksəlir.
- Tez-tez işəmə.
- Zülal səviyyəsinin artması.
Qarışıq istifadəsinə əks göstərişlər olduqda sadalanan problemlər görünə bilər:
- Təxirə salınmış infarkt və ya insult.
- Hipertoniya mərhələsi 3.
- Onkologiya.
- Qastrit, mədə və ya onikibarmaq bağırsaq xorası.
- Otoimmün tiroidit.
- Yüksək qan laxtalanma qabiliyyəti.
- Hərarətli vəziyyət.
- 3 yaşa qədər.
- Hamiləlik (həkimin qərarı ilə).
- Qarışıqdakı məhsullardan birinə allergiya.
Kompozisiyanın hazırlanması üçün zəncəfil kökü necə seçilir?
Qarışığı hazırlamaq üçün açıq bir bej zəncəfil kökünə ehtiyacınız var... Quruluq və yumşalma olmaması məhsulun təravətini göstərir. Sıx qabıq ciddi şəkildə zədələnməməlidir.
Xoşagəlməz bir qoxu və tünd rəng qeyri-kafi zəncəfil kökünün keyfiyyətini göstərir.
Addım-addım təlimat: məhsulu necə hazırlamaq, necə və nə vaxt götürmək lazımdır?
Zəncəfil, limon və baldan bir neçə sadə, lakin təsirli resept, həmçinin bir ət dəyirmanı ilə bükülə bilən və ya bir qarışdırıcıya doğranıla bilən darçın və ya digər maddələr əlavə edərkən bir seçim, müxtəlif sağlamlıq problemlərindən qurtulmağa və bədənin müdafiə sistemini gücləndirməyə kömək edəcəkdir. Şəfalı içkilər, faydalı xüsusiyyətlərinə görə bütün il boyunca faydalı olacaq, yalnız maddələrin nisbətlərini ciddi şəkildə müşahidə etməlisiniz və məhsulu mümkün əks göstərişləri nəzərə alaraq istifadə edildiyi kimi istifadə etməlisiniz.
Qrip sağlamlığı resepti
Aşağıdakı maddələrə ehtiyacınız olacaq:
- Zəncəfil kökü - 200 qram.
- Bal - 150 qram.
- Limon - 1 ədəd.
Necə bişirilir:
- Quru qabıqdan zəncəfil kökünü soyun, bir qarışdırıcıda və ya bir ət dəyirmanında üyüdün, görünən suyu sıxmayın.
- Limonu yuyun və soyulmamış sürtgəcdən keçirin, toxumları buraxın.
- Rəndələnmiş zəncəfil kökü və qalan maddələri qarışdırın, şüşə qaba köçürün və soyuducuda saxlayın.
Gündə üç dəfə yeməkdən 30-40 dəqiqə əvvəl iki xörək qaşığı götürün. İstəyirsinizsə, qarışığı isti su ilə içə bilərsiniz.... Çarəni yatmazdan əvvəl istifadə etmək əks göstərişdir. Kursun tövsiyə olunan müddəti bir həftədir.
Toksikoz üçün bir vasitə necə edilir?
Tərkib siyahısı:
- Zəncəfil kökü - 100 qram.
- Limon - 2 ədəd.
- Bal - 400 qram.
Pişirmə üsulu:
- Zəncəfil kökünü soyun, axan suyun altında yuyun, bir yemək prosessorunda və ya qarışdırıcıda bir xəmir halına gətirin.
- Limonu soymayın, qaynadılmış suya qoyun və iyirmi dəqiqə buraxın, sonra bir neçə hissəyə kəsin və mətbəx kombaynında doğrayın və ya üyüdün.
- Bir stəkana limon və zəncəfil qoyun, yarım saat dəmlənsin.
- Qarışığın üzərinə bal tökün və hamar olana qədər yaxşı qarışdırın. Soyuq saxlayın.
Ürək bulanması zamanı 30 ml qarışıq alın, lakin gündə dörd dəfədən çox olmamalıdır. Kurs qəbulu - iyirmi günə qədər.
Toksikoz dayanmazsa, beş gün ara verin və yalnız sonra müalicəni təkrarlayın.
Potensiya üçün
Tərkib siyahısı:
- Zəncəfil - 100 qram.
- Karabuğday balı - 600 qram.
- Yarım limon.
Resept:
- Zəncəfili soyun, kiçik parçalara kəsin və ya qaba bir sürtgəcdən keçirin.
- Limonu on dəqiqə qaynar suda saxlayın, sonra üyüdün, zəncəfil yağına əlavə edin və hamar olana qədər qarışdırıcıda çalın.
- Qarışığı bal ilə tökün, qarışdırın və sərinləyin. Sərin və qaranlıq yerdə saxlayın.
Yeməkdən sonra gündə bir dəfə üç xörək qaşığı dərmanı götürün. Bir saat yeməyin və içməyin. Kurs qəbulunun iyirmi gün ərzində aparılması tövsiyə olunur.
Zəifləyən bir içki necə içmək olar?
Tərkib siyahısı:
- Zəncəfil kökü - 120 qram.
- Bal - 200 qram.
- Limon - 120 qram.
Resept:
- Zəncəfil kökünü soyun, limonu yuyun və bir neçə hissəyə kəsin. Hər şeyi bir yemək prosessoruna və ya qarışdırıcıya qoyun, üyütün.
- Maye qarışığı bir tencereye tökün və yavaş odda qızdırın. Qızartma isinən kimi ocaqdan götürün və bal tökün, sərinləyin. İçkini soyuducuda saxlayın.
Yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə bir çay qaşığı götürün. Tövsiyə olunan müalicə kursu 1 aydır. Arıqlamağa davam etmək üçün yeddi gün ara verməli və yenidən almağa başlamalısınız.
Darçın ilə tiroid üçün
- Təzə zəncəfil - 400 qram.
- Bal - 200 qram.
- Limon - 3 ədəd.
- Torpaq darçın - 5 qram.
Pişirmə üsulu:
- Limonu yuyun, zəncəfili soyun, hər şeyi kiçik parçalara ayırın və qarışdırıcıya qoyun, yaxşı doğrayın.
- Yaranan qarışığı tülbentdən süzün, suyunu götürün.
- Bütün maddələri bir şüşə qaba qoyun, qarışdırın, qapağını bağlayın və yeddi gün soyuqda saxlayın, bundan sonra müalicə başlaya bilər.
Yeməkdən əvvəl və ya sonra gündə iki dəfə üç xörək qaşığı dərmanı alın. Müalicə müddəti 1 aydır.
Antibiotiklər və hormonal dərmanlar qəbul edərkən qarışığın istifadəsi əks göstərişdir.
Xolesterol üçün
Tərkibi:
- Təzə zəncəfil kökü - 100 qram.
- Limon - 4 ədəd.
- Bal - 400 qram.
Pişirmə üsulu:
- Sitrusları qaynar suya batırın və beş dəqiqə saxlayın, sonra yaxalayın və incə doğrayın.
- Kabuğu kökündən çıxarın. Zəncəfili bir qarışdırıcıda və ya ət dəyirmanında çəkin.
- Bütün maddələri qarışdırın, on gün sərinləyin.
Yemək zamanı və ya sonra bir qaşıq qarışığı götürün. Müalicənin maksimum müddəti qırx gündür.
Maddələr mübadiləsini normallaşdırmaq
Tərkibi:
- Limon - 2 ədəd.
- Bal - 30 qram.
- Zəncəfil - 100 qram.
- Zerdeçal - 5 qram.
Pişirmə üsulu:
- Limonları qaynar su ilə yandırın, altı hissəyə bölün.
- Zəncəfil kökünü soyun, qarışdırıcıya qoyun, limon əlavə edin, doğrayın.
- Nəticədə qarğıdalı ilə bir fincan qoyun, zerdeçal ilə hazırlayın və 30 dəqiqə dəmləyin.
- Qarışığa bal əlavə edin, qarışdırın, qaranlıq və quru bir yerə çıxarın. Soyuducuda saxlayın.
Qəbul: gündə bir dəfə, yeməkdən otuz dəqiqə əvvəl zəif çay və ya isti qaynadılmış su ilə yuyulur. Tövsiyə olunan müalicə kursu iyirmi gündür.
Boğaz ağrısından
Alacaq:
- Soyulmuş zəncəfil kökü - 300 qram.
- Təzə bal - 130 qram.
- 1 limon.
- Gənc sarımsaq - 50 qram.
Resept:
- Zəncəfil və limonu (qabıqla birlikdə) bir yemək prosessoruna və ya ət dəyirmanına qoyun, sarımsaq əlavə edin. Homojen bir qarğıdalıya çəkin.
- Qarışığa bal əlavə edin, qarışdırın və dörd saat soyuqda qoyun.
Kurs müalicəsi yeddi gün üçün nəzərdə tutulmuşdur: bir çay qaşığı məhsulu ağzınıza qoyun və yavaş-yavaş çeynəyin. Yeməkdən əvvəl və ya sonra gündə beş dəfə təkrarlayın.
Uşaqlar üçün
Alacaq:
- Soyulmuş limon - 100 qr.
- Bal - 100 qr.
- Kuşburnu şərbəti - 50 ml.
- Soyulmuş zəncəfil kökü - 50 qr.
Pişirmə üsulu:
- Limonu bir neçə hissəyə bölün.
- Zəncəfili doğrayın, limonlu bir ət dəyirmanına qoyun və bükün.
- Yaranan gruelə şərbət və bal tökün, hərtərəfli qarışdırın və sərin yerdə bişirin.
Müalicə müddəti iki həftədir. Dərmanı gündə bir dəfə səhər bir xörək qaşığı üçün qəbul edin. Otaq temperaturunda su ilə içə bilərsiniz.
Mümkün yan təsirlər
Belə faydalı bir vasitə belə zəncəfil, bal və limon qarışığı yan təsirlərə səbəb ola bilər:
- Həddindən artıq tərləmə.
- İstilik.
- Burundan axın.
- Oyandıqdan sonra ağızda acı dad.
- Üzün, sinənin qızartı.
- Qan təzyiqi yüksəlir.
- Öskürək, artan turşuluq.
Yan təsirlər 5-10 dəqiqə ərzində yox olur. Özünüzü yaxşı hiss etməsəniz, su içməlisiniz və həkimə müraciət etməlisiniz..
Bal, zəncəfil və limon qarışığı immunitet sistemini gücləndirmək, vitamin və mineral səviyyəsini artırmaq üçün əla vasitədir. Çarə, payız-qış dövründə qrip və soyuqdəymələrin qarşısını almaq üçün istifadə olunur, üç yaşdan yuxarı uşaqların müalicəsi üçün əlverişlidir.