İmmunitet sisteminizi sarımsaqla gücləndirmək. Limon, bal, zəncəfil, şərab və bunların istifadəsi olan reseptlər
Uzun müddət nənələrimiz sarımsağı bütün viruslar və bakteriyalar üçün ən etibarlı və təsirli vasitə hesab etdilər. Yeməkdə həmişə bu ədviyyatlı tərəvəzin bir təbəqəsini cilaladılar. Bu qoxu indi də tez-tez xatırlanır, xüsusən sarımsaqla sürtülən çörək.
Bəs niyə atalarımız onu bu qədər sevirdilər? Sarımsaq həqiqi bir xəzinə və toxunulmazlığı və insan sağlamlığını artırmaq üçün bir tapıntıdır.
Məqalədə müxtəlif tərkibli sarımsaqdan təriflər var, bir tərəvəzin böyüklər və uşaqların toxunulmazlığına təsiri haqqında danışılır, əks göstərişlər təsvir olunur.
İmmunitet sisteminə təsir edirmi?
Çoxdan məlumdur sarımsaq immunitet sistemini gücləndirir və infeksiya və bakteriyaları öldürür... Qədim dövrlərdən bəri müxtəlif formalarda istifadə edilmişdir. Ondan tentürlər, losyonlar və şirələr hazırlayır, çörəyin üstünə sürtməklə və yalnız bir loxma ilə istifadə edirlər. Bu vasitə yalnız bir neçə gündə toxunulmazlığınızı gücləndirə bilər.
Sarımsağın qoxusu və kəskin dadı qarışıqdırsa, kəskin qoxusuz hazırlanma növləri var. Gündəlik istifadə etsəniz, bədənin müdafiəsi güclənəcək və müxtəlif viruslara və infeksiyalara asanlıqla müqavimət göstərə bilər.
Bu tərəvəz bir çox xroniki xəstəlikdən qurtulmanıza kömək edəcəkdir. Bununla asanlıqla müalicə edə bilərsiniz:
- xroniki tonzillit;
- sinüzit;
- bronxit;
- KBB orqanlarının digər xəstəlikləri.
Həm də digər xəstəliklərə kömək edir. Bədəni mükəmməl tonlayır və güc və təravət verir.
Tez-tez xəstələnən zəif bir insan, bu bitkinin tez-tez istifadəsi sayəsində aktiv sağlam bir insana çevrilə bilər. Yalnız sarımsağın kəskin qoxusu dəf edir: hər kəs onu sevmir. Ancaq bir çox xarici qida ilə istifadə etsəniz, qoxu çox qalmayacaq. İstifadədən sonra dişlərinizi fırçalamaq məsləhət görülür və kəskin qoxu izi qalmayacaq.
Vacibdir! Acqarına sarımsaq yemək qəti qadağandır. Həzm sistemini qıcıqlandırır və daxili mikrofloranı pozur.
Faydaları nədir?
Bu tərəvəzin sehrli xüsusiyyətlərinin sirri sadədir: sarımsaq yedikdən sonra qanın tutarlılığı bakteriya və mikrobların həyatı üçün yararsız hala gəlir. Tərkibindəki selenyum sayəsində toxunulmazlıq artır.
Sarımsaq təbii bir immunomodulyatordur... Qandakı zərərli bakteriyaları məhv edən ağ hüceyrələrin sayını artıra bilər. Mədə-bağırsaq traktının mikroflorası əziyyət çəkmir. Ayrıca, tərkibində olan allisin sayəsində təbii bir təbii antibiotikdir.
Sarımsaqdakı allikin tərkibinə görə tərəvəzin yüksək temperaturda işləndikdə yox olan belə bir spesifik qoxusu var. Buna görə qoxusuz sarımsaq təzə sarımsaq qədər sağlam deyil. Həkimlər çiy istehlak etməyi məsləhət görürlər.
Bu tərəvəz xüsusilə meqapolis sakinləri üçün faydalıdır.... Əhalinin sıx olduğu böyük şəhərlərdə xəstəlik yaradan mikroblar və immunitet sistemini boğan infeksiyalar çox tez yayılır. Buna görə sarımsaq yemək böyük faydalar gətirir.
Digər şeylər arasında, içərisinə daxil olan ağır metal duzlarını tənəffüslü işlənmiş qazlarla və sənaye müəssisələrindən zərərli emissiyalarla təmizləyə bilir.
Uşaqların və böyüklərin immunitet sisteminin gücləndirilməsi - fərqi nədir?
Körpələrin immun sistemi yetkinlərdən daha zəifdir. Buna görə daha tez-tez və daha ağır xəstələnirlər. Sarımsaq və tentürləri üç yaşından uşaqlara verilə bilər. Bununla birlikdə, körpələr sarımsağı sevməyə bilər. Buna görə də onları bal, limon və sarımsaqdan xoş bir şirin şərbət etmək daha yaxşıdır. Yeməkdən sonra gündə iki dəfə bir xörək qaşığı qəbul edin. Yetkinlər üçün doza iki dəfə artırılmalıdır.
Uşaqlarda və yetkinlərdə profilaktik məqsədlər üçün sarımsağın istifadəsindəki fərq, dozada və istifadə müddətindədir. Zəif bir mədə və digər həzm orqanlarına görə, uşaqlar məhsulun həzm sistemi üzərində qıcıqlandırıcı təsirlərinə daha çox həssasdırlar.
istinad... Acılı tərəvəz dözümsüzdürsə, istifadəsi qadağandır. Digər hallarda, bu məhsuldan istifadə edərək uşağın immunitet sistemini etibarlı bir şəkildə artıra bilərsiniz. Və sonra uşağınız daha az xəstələnəcək və soyuqdəymələrə daha asan dözəcəkdir.
Əks göstərişlər
Sarımsaq həzm sistemi üzərində qıcıqlandırıcı təsir göstərir, buna görə həzm sisteminin hər hansı bir xəstəliyi üçün istifadəsi qadağandır:
- qastrit;
- qastroduodenit;
- enterit;
- kolit;
- eroziya;
- xora.
Sadalanan xəstəliklər halında sarımsaq yeyərkən bir adam mədədə kəskin ağrı, kramp, qusma və varsa xoraların perforasiyası ilə qarşılaşa bilər. Ayrıca allergiyanız varsa istifadə etməyin.
Addım-addım təlimat: necə hazırlanır və necə yemək olar?
Limon, zəncəfil və bal ilə
Tərkibi:
- 1 böyük limon;
- 1 kiçik zəncəfil;
- 1 baş sarımsaq, böyük;
- 5 xörək qaşığı təzə bal.
- Limon meyvəsi yuyulmalı, kəsilməli və ət dəyirmanında doğranmalıdır.
- Zəncəfili yuyun, kökünü soyun və kiçik kublara kəsin.
- Sarımsağı soyun və doğrayın.
- Bütün maddələri bir şüşə qaba qoyun, balın üzərinə tökün və qarışdırın.
- Bağlı bir qabda qarışığı bir gün dəmləmək üçün buraxın.
Gündə iki dəfə bir xörək qaşığı içməlisiniz. Uşaqlara yeməkdən sonra bir çay qaşığı verilir. İki ay ərzində infuziya kursundan keçin.
Bal ilə
Tərkibi:
- 1 orta ölçülü sarımsaq başı;
- 1 stəkan maye təzə bal.
- Sarımsağı bir ət dəyirmanında soyun və doğrayın.
- Sarımsaq qarğıdalı bal ilə qarışdırılmalı və bir şüşə qabda üç saat dəmləmək üçün buraxılmalıdır.
Hər dəfə bir kaşığı qarışıqdan istifadə edərək gündə üç dəfə iki ay ərzində qəbul etməlisiniz.
Limon ilə tincture
Tərkibi:
- yarım limonun suyu;
- 1 baş orta ölçülü sarımsaq;
- 0,5 litr araq.
- Sarımsağın başını soyun və doğrayın.
- Bir şüşə qabda sarımsaq qarışığını limon suyu ilə qarışdırın.
- Qarışığı votka ilə tökün.
- Tincuru soyuducuda üç həftə saxlayın.
30 gün ərzində gündə iki dəfə 15 damcı qəbul edin.
Qırmızı şərab ilə
Tərkibi:
- 10 diş sarımsaq;
- 1 şüşə yarı şirin qırmızı şərab.
- Soyulmuş tərəvəzi incə doğrayın və yaranan qarışığı bir şüşə qaba qoyun.
- Qırmızı şərab tökün və şüşəni ara sıra silkələyib 14 gün buraxın.
- İstifadədən əvvəl süzün.
Sərin və qaranlıq yerdə saxlayın. İnfüzyonu gündə üç dəfə yeməkdən əvvəl bir çay qaşığı içmək lazımdır. Qəbul müddəti 60 gündür.
Su üzərində sadə bir resept
Tərkibi:
- sarımsaq - 2 ədəd;
- isti su - 100 ml.
Bir neçə diş sarımsağı soyun və düz suda yarım saat israr edin. İnfuziya iki damla buruna aşılanmalıdır. Bu metod xəstəlik və infeksiya epidemiyası zamanı təsirli olur.
Sarımsaq immunitet sisteminizi gücləndirməyin asan və etibarlı bir yoludur... Tərkibindəki təbii immun stimulyator və təbii antibiotik onu əvəzolunmaz edir. Ona görə də əcdadlarımız bunu çox qiymətləndirmişlər. Ağıllı və ağlabatan miqdarda istifadə olunarsa, vücudunuzun sağlamlığına böyük müsbət təsir göstərəcəkdir.
Ancaq ondan tentürlər istifadə etməzdən əvvəl, olduqca güclü bir vasitə olduğu üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz. Dərman məqsədləri üçün istifadə edərək, mədə-bağırsaq xəstəlikləri varsa, onları ağırlaşdırmamaq üçün ehtiyatla və təhlükəsizlik tədbirlərini unutmamalısınız.