Kilo itkisi üçün aloe suyu ilə ən yaxşı reseptlər: düzgün bir şəkildə kilo vermək
Aloe çoxlarına bir ev bitkisi kimi tanınır, buna da agave deyilir. Bir çox dərman xassəsinə və daha çoxuna malikdir. Şirəsi ilə doldurulmuş yarpaqlar əlavə funtların öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir. Ancaq bu bitkinin suyunu və sellülozunu istifadə etmək ən çox zəncəfil, xiyar və bəzi otlar kimi faydalı maddələrlə təsirli olur.
Bu gün kilo vermək üçün aloe istifadə etmək üçün ən yaxşı reseptləri paylaşacağıq. Bu mövzuda faydalı bir videoya da baxa bilərsiniz.
Kimyəvi birləşmə
Unikal tərkibi sayəsində aloe poladdan istifadə edin... Çox miqdarda mineral, vitamin və amin turşusu ehtiva edir.
Bitkinin tərkibində olan fermentlər sayəsində metabolizma sürətlənir və bu da kilo verməyə kömək edir.
Şirənin mülayim işlətmə təsiri var. Diyetoloqlar hər səkkiz saatdan bir qəbul etməyi məsləhət görürlər. Bu, bədənin özünü təmizləməsinə kömək edəcəkdir. Düzgün istifadə edildikdə məhsul 14 gündə 6 kiloqrama qədər arıqlamağınıza kömək edə bilər. Terapevtik komponent metabolizmanın yaxşılaşdırılmasına kömək edən aloindir.
Çox kilo itirməyiniz lazımdırsa, aloe ümumiyyətlə meyvə suyu pəhrizi ilə birlikdə istifadə olunur. Ancaq aloe düzgün bəslənmə və idman etmədən arıqlamağınıza kömək edə bilməz..
Şirəsi necə içmək və içmək olar?
Arıqlamaq üçün yarpaqlardan sıxılmış aloe suyundan istifadə edin. Saf su 1 çay qaşığı üçün istifadə olunur. yeməkdən əvvəl və yatmadan əvvəl. Məhsulu üç gündən çox olmayan bir müddətdə soyuducuda saxlamalısınız. Şirəni özünüz hazırlamaq mümkün deyilsə, aptekdən hazır konsentrat ala bilərsiniz.
Necə seçmək olar?
Yarpaqları ilin istənilən vaxtında toplaya bilərsiniz. Yalnız ən azı üç yaşında olan yetkin yarpaqların müalicəvi xüsusiyyətləri vardır.... Uzunluğu ən az 15 sm olmalıdır.Yarpaqlar ətli və sıx seçilir. Çox vaxt qurudulmuş ucu olur.
Yarpaqları kəsmədən iki həftə əvvəl aloe suvarmağı dayandırın.
Necə hazırlamaq olar?
Yarpaqları bitkinin kökünə yaxınlaşdırmaq daha yaxşıdır., çünki ən böyük miqdarda qida aşağı hissədə yığılır. Yarpaqları əlinizlə götürmək daha yaxşıdır, çünki metal ilə qarşılıqlı əlaqə qurarkən aloe bəzi müalicə xüsusiyyətlərini itirir.
- Şirə hazırlamaq üçün iki yarpaq kifayətdir, kəsildikdən sonra axan suyun altında yuyulur.
- Sonra təmiz cuna bükülür və soyuducuya beş gün qoyulur.
- Zaman keçdikdən sonra yarpaqlar çıxarılır, dərisi kəsilir və sellüloz bir ət dəyirmanından keçir.
- Nəticədə qarğıdalı cuna ilə sıxılır.
- Şirəsi üç dəqiqə qaynadılır.
Evdə təriflər
Çay
Aloe çayı arıqlamaq üçün faydalıdır... Hazırlamaq üçün hər biri 100 qram götürməlisiniz:
- qurudulmuş çiçəklər və çobanyastığı yarpaqları;
- ölümsüz;
- Huş qönçələri;
- St John's wort.
Bütün maddələr qarışdırılmalıdır. Yaranan qarışığın bir çay qaşığı üzərinə qaynar su tökün. Çaydan gündə 5 dəfə, yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl bir stəkan içmək məsləhət görülür. Nəticə 4 gün istifadədən sonra nəzərə çarpır.
Zəncəfil çayı
Bir ay ərzində mütəmadi olaraq zəncəfil aloe içkisini istehlak edərək sağlamlığınıza zərər vermədən təxminən 3-5 kq arıqlaya bilərsiniz. Bununla birlikdə, bunun artıq çəki üçün bir dərman olmadığını başa düşmək lazımdır, buna görə hələ də bəzi qaydalara və məhdudiyyətlərə riayət etməlisiniz.
Tərkibi:
- 1 çay qaşığı nanə;
- 5 litr isti su;
- zəncəfil;
- 1 aloe yarpağı;
- 1 çay qaşığı bal;
- 1 çay qaşığı çobanyastığı
Komponentləri qarışdırın, isti su tökün və 24 saat sərin yerdə saxlayın. Yaranan çayı süzün.
İçki yatmadan əvvəl gündə bir dəfə, qarnına 150 ml içilməlidir.
Xiyar ilə hamar
Bir smoothie etmək üçün sizə lazım olacaq:
- 2 osh qaşığı. aloe pulpa;
- 100 ml su;
- 100 qram ananas;
- 1 xiyar.
Tərkibi bir qarışdırıcıda üyüdülür. Nəticədə qarışıq dərhal içilməlidir. Gündə iki dəfə, yeməkdən bir saat əvvəl bir kokteyl içmək məsləhətdir.
Aloe və xiyar ilə hamar, dərhal kilo vermə prosesinə başlayır.
Tonlama suyu
Bir stəkan suya bir çay qaşığı bal və alma sirkəsi, 2 çay qaşığı aloe suyu və 4 çay qaşığı limon suyu əlavə edin. İçki səhər yeməyindən əvvəl istehlak edilməlidir.
Əks göstərişlər
Aloe suyunun istifadəsi üçün bir sıra əks göstərişlər var:
qanaxma;
- diabet;
- hamiləlik;
- hemoroid (hemoroidi aloe ilə necə müalicə etmək olar?);
- sidik kisəsinin və böyrəklərin iltihabı.
İstifadə etməzdən əvvəl bir həkimə müraciət etməlisiniz dərmanı istifadə etmə ehtimalı haqqında, çünki hər kəs üçün uyğun deyil.
Mədə-bağırsaq traktının və həzm orqanlarının xəstəlikləri olan, tərkibində yüksək miqdarda efir yağları və tanin turşusu olduğu üçün allergiyaya meylli olan insanlar üçün dərmanı istifadə etmək qadağandır (mədə-bağırsaq traktının xəstəliklərində aloe istifadəsinin xüsusiyyətləri haqqında burada oxuyun). Hamilə və emzirən qadınlar doğuşdan əvvəl (laktasiya sonu) zəncəfil istehlak etməməlidirlər.
Nəticə
Yüzüncü il baxımda iddiasızdır, buna görə bir çox pəncərə sillində tapıla bilər. Ondan hazırlanmışdır aloe suyu təsirli və eyni zamanda ucuz bir kilo itkisidir... Bu səbəbdən tez-tez arıqlamaq istəyənlər tərəfindən seçilir.