Ballı limon niyə qan damarlarını təmizləmək üçün faydalıdır və başqa hansı qarışıqları hazırlaya bilərsiniz?
Qan damarlarını limonla təmizləmək, bədəni zərərli çöküntülərdən təmizləməyə kömək edəcək təsirli və əlverişli bir yoldur. Həkimlərin tövsiyələrinə görə, belə bir təmizlik ildə bir dəfə aparılmalıdır.
Ayrıca, ateroskleroz və damar sistemi ilə əlaqəli digər xəstəliklər üçün dərman müalicəsi ilə birləşdirə bilərsiniz. Daha sonra məqalədə bu cür təmizlənmənin təsviri və faydalı birləşmələrin reseptləri ilə tanış ola bilərsiniz.
Həqiqətən təmizdirmi?
Ənənəvi tibb insanlar tərəfindən çox güvənilir və geniş istifadə olunur. Qan damarlarını təmizləmək üçün əsas komponent limondur. Digər məhsullarla - bal, sarımsaq, zəncəfil və digərləri ilə birləşməsi əla nəticələr verir.
Meyvənin faydalı xüsusiyyətləri
Limonun müalicəvi xüsusiyyətləri yaxşı bilinir. Bədəndən qarışıq birləşmələri çıxarmaq, damar divarlarını gücləndirmək və daha elastik etmək qabiliyyətinə malikdir.
Əhəmiyyətli xüsusiyyətlərindən biri də qanda xolesterolun tənzimlənməsi və parçalanmasıdır. Limonun daim istifadəsi ilə qan təzyiqi normallaşır və ateroskleroz inkişaf riski azalır.
Limonun kimyəvi tərkibi:
- vitamin PP - 0,1 mq;
- beta-karoten - 0,01 mq;
- A vitamini - 2 mkq;
- tiamin - 0,04 mq;
- riboflavin - 0,02 mq;
- pantotenik turşusu - 0,2 mq;
- piridoksin - 0,06 mq;
- folik turşusu - 9 mkq;
- vitamin C - 40 mq;
- vitamin E - 0,2 mq;
- niasin ekvivalenti (PP vitamini) - 0,2 mq;
- kalsium - 40 mq;
- maqnezium - 12 mq;
- natrium - 11 mq;
- kalium - 163 mq;
- fosfor - 22 mq;
- xlor - 5 mq;
- kükürd - 10 mq;
- bor - 175 mkq;
- dəmir - 0,6 mq
- sink - 0,125 mkq;
- mis - 240 mkq;
- manqan - 0,04 mq;
- flor - 10 μg;
- molibden - 1mkg.
Potensial zərər və yan təsirlər
Dərman qarışığının dozasını aşarsanız bədəninizə zərər verə bilərsiniz. Yan təsirlər:
- ürək yanması;
- allergiya;
- böyrək xəstəliyinin kəskinləşməsi;
- Baş ağrısı;
- bulantı;
- yayındırma;
- diqqətsizlik.
Əks göstərişlər
Bir limon əsaslı qarışıq hazırlamadan əvvəl, əks göstərişlərlə tanış olmalısınız. İstifadəsinin arzuolunmaz olduğu bəzi hallar var.
Əks göstərişlər:
- epilepsiya;
- mədə xorası;
- Böyrək çatışmazlığı;
- hemoroid;
- pankreatit;
- anemiya;
- hamiləlik;
- laktasiya dövrü;
- vuruş;
- infarkt;
- yüksək qan təzyiqi.
Bu xəstəliklərin olması halında iştirak edən həkimlə məsləhətləşmə tələb olunur. Minimum doza və ya digər profilaktika təklif oluna bilər.
Məhdudiyyətlər və tədbirlər
Qan damarlarının təmizlənməsi bir məşqdir. Hansı ki, mütəmadi olaraq edilməlidir. Ancaq təəssüf ki, hər kəsə uyğun gəlmir. Artıq qeyd olunan bir sıra ciddi əks göstərişlər var. Əlavə olaraq əlavə edə bilərsiniz ki, qarışıq allergik reaksiyaya meylli xəstələrdə ehtiyatla istifadə olunmalıdır.
Hər bir şəxs bənzərsizdir və təklif olunan reseptlərdən hər hansı bir məhsula fərdi dözümsüzlük istisna deyil. Limon qarışığındakı bəzi maddələr mədəni qıcıqlandırır... Müalicə zamanı bu təsiri vitaminlərlə zəngin qidalar yeyərək kompensasiya etməlisiniz.
Buna görə şübhə varsa, həkiminizlə məsləhətləşməyə dəyər.
Təmizləyici necə hazırlayıram?
Qan damarlarını təmizləmək üçün limonlu bir çox resept var. Budur ən sərfəli və klassik olanlar.
Bal ilə
Bu təmizləyici resepti hazırlamaq asandır.:
- Bir neçə limonu üyüdün və onlara bir stəkan bal əlavə edin.
- Qarışığı bir neçə günə buraxın.
- Dəmləndikdən sonra istifadə etməyə başlaya bilərsiniz.
- Bir stəkan isti suya bir çay qaşığı əlavə edin və için.
Bu, bir ay ərzində hər səhər edilməlidir.
Narıncı ilə
Tərkibi:
- limon - 2 ədəd;
- bal - 4 xörək qaşığı;
- narıncı - 2 ədəd.
- Limon və portağalın qabığını soymağa ehtiyac yoxdur.
- Bir ət dəyirmanı və ya qarışdırıcıdan keçirlər.
- Qarışığa bal əlavə edin və qaranlıq bir yerdə bir gün buraxın.
Gündə üç dəfə yeməkdən yarım saat əvvəl 1 xörək qaşığı götürün. Qarışığı bir ay ərzində istehlak etmək məsləhətdir.
Sarımsaq ilə
Dörd limon üçün 4 baş sarımsaq götürülür.
- Tərkibləri əzilir və üç litrlik bir qabda su ilə doldurulur.
- Qarışıq üç gün otaq temperaturunda dəmlənməlidir.
- Limon qarışığını vaxtaşırı qarışdırın.
- Üç gündən sonra süzün və soyuducuya qoyun.
Tincture bir ay yarım ərzində gündə üç dəfə qəbul edilməlidir. 100 ml maye acqarına içilməlidir. Gəmilərin təmizlənməsi dövründə bir qutu kifayət etmir, buna görə növbəti partiyaya əvvəlcədən baxmalısınız.
Gəmilərin limon və sarımsaqla necə təmizlənməsi barədə faydalı bir videoya baxmağı təklif edirik:
Sarımsaq və bal ilə
Tərkibi:
- limon - 6 ədəd;
- bal - 350 qr .;
- sarımsaq - 4 baş.
- Limon və sarımsaq bir qarışdırıcıdan keçir.
- Bal qarışığa əlavə olunur və üç litrlik bir qaba qoyulur.
- Qalan yer otaq temperaturunda qaynadılmış su ilə doldurulur.
- Qarışıq on gün qaranlıq bir yerdə dəmlənməlidir.
Çarəni gündə iki dəfə acqarına qəbul edin. 1 osh qaşığı qarışıq bir stəkan suda seyreltilir və tamamilə sərxoş olur.
Soğan suyu ilə
- Bir neçə soğanı sıyıq halına gətirin.
- Sitrus meyvələrini soyun və doğrayın.
- Qarışığa bir stəkan bal və bir neçə qaşıq qoz əlavə olunur.
- Bir neçə gün bankada israr edin.
Qarışığı gündə üç dəfə ac qarına, 1 xörək qaşığı içmək. İstifadəsinin təsirini əldə etmək üçün təxminən üç ay içməlisiniz.
Zəncəfil ilə
- Klassik limon və bal reseptinə doğranmış zəncəfil kökü əlavə edin.
- Bir tencereye qoyun və 2 litr su ilə örtün.
- Qarışığı davamlı qarışdıraraq qaynadın.
- Soyuduqdan sonra boşaltın. Sərin bir yerdə saxlayın.
Gündə bir dəfə boş bir mədədə bir kaşığı götürün.
Digər uyğun məhsullar
Bədəni təmizləmək üçün profilaktika üçün uyğun:
- mərcanı;
- qarpız;
- yaşıl çay;
- tünd şokolad;
- zeytun yağı.
Qan damarlarının təmizlənməsi ciddiyə alınmalıdır. Bu ürək-damar fəaliyyətinə müsbət təsir göstərən vacib bir prosedurdur. Ənənəvi tibb qarışıqlarını istifadə etməzdən əvvəl, əvvəlcə onun tərkib hissələrinə heç bir mənfi reaksiya olmadığından əmin olmalısınız.