Çocuğunuza neçə yaşında zəncəfil verə bilərsiniz? Körpələr üçün ədviyyatın faydaları, zərərləri və şəfa reseptləri

Acılı və kəskin, zəncəfil fövqəladə müalicəvi gücə malikdir, lakin uşaqlara nə vaxt verilə bilər? Axı bu bitki kifayət qədər özünəməxsus bir ləzzətə və zəngin kimyəvi tərkibə malikdir, uşağın bədəni üçün nə vaxt faydalı olacaq və bundan nə vaxt ehtiyatlanmalısınız?

Bu bitkinin faydaları və ehtimal olunan təhlükələri, eləcə də uşaqlar tərəfindən istifadə ehtimalı bu məqalədə ətraflı təsvir ediləcəkdir.

Körpələr ədviyyat yeyə bilərmi, yoxsa neçə yaşından?

Uşaqlara neçə yaşdan zəncəfil verməyə başlaya bilərsiniz? Bir çox analar, bir yaşındakı körpələrə belə, mümkün qədər tez uşağının pəhrizinə tətbiq etməyə tələsirlər. Bunu etməməlisən, çünki sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər.

Əksər pediatrlar zəncəfilin istifadəsinə iki yaşından əvvəl başlamağı və sonra ağız mukozasına və ya hələ güclənməmiş mədə-bağırsaq traktına zərər verməmək üçün çox diqqətlə başlamağı məsləhət görürlər.

Aromaterapiya, tənəffüs və ya zəif çaydan başlayaraq uşağı bu aromatik ədviyyatla tədricən tanış etməyə başlamaq lazımdır.

Uşaq pəhrizinin faydaları və zərərləri

Bir çox vitamin (C, K, E, qrup B) ilə yanaşı zəncəfildə də efir yağları var, bu sayədə bu məhsul çox faydalı olur:

• toxunulmazlıq üçün, xüsusilə viral və soyuqdəymə mövsümündə hava damcıları ilə ötürülən;
• öskürək və burun axıntısı müalicəsində;
• bədəni toksinlərdən və toksinlərdən təmizləmək lazım olduqda, qida zəhərlənməsi üçün xüsusilə vacibdir;
• tonik və istiləşmə təsiri var;
• ecazkar bir diaforetikdir;
• zəncəfilin mülayim laksatif təsiri var;
• əməliyyatlardan və uzun sürən xəstəliklərdən sonra gücünü bərpa edir;
• yaddaşı yaxşılaşdırır, enerji ehtiyatlarını doldurur;
• iştahanı artırır, həzmsizlik üçün faydalıdır;
• qurudulmuş zəncəfil püstül və qaynama ilə mübarizə aparmağa kömək edir;
• efir yağları sayəsində diş ağrısını sakitləşdirir.

Zəncəfil kökünün də əks göstərişləri var:

• allergik reaksiyaya səbəb ola bilər, buna görə ehtiyatla bir uşağa verin;
• qastrit və mədə-bağırsaq problemləri;
• istilik;
• dəri xəstəlikləri.

Erkən yaşda istifadənin nəticələri nə ola bilər?

İki yaşdan kiçik uşaqlara zəncəfil verilirsə, bu, özofagus, mədə və bağırsaq qişalarında ciddi qıcıqlanmaya səbəb ola bilər.

Qusma və ishal, baş ağrısı və allergik reaksiyalar tez-tez baş verir. Hər halda, bu məhsulu istifadə etməzdən əvvəl bir pediatrla məsləhətləşməlisiniz.

Necə seçmək və hazırlamaq lazımdır?

Keyfiyyətli bir məhsul alın. Təzə kök görünən liflər olmadan möhkəm və hamar olmalıdır. Kökün təzəliyini biraz qıraraq yoxlaya bilərsiniz; ədviyyatlı bir qoxu dərhal havaya yayılmalıdır. Uzun kökləri faydalı elementlər baxımından ən zəngin olduqları üçün satın almaq yaxşıdır. Bundan sonra, kök soyulur, sonra grated və ya çox kiçik parçalara kəsilir, bir sarımsaq qırıcıdan istifadə edə bilərsiniz.

Uşaqlar təzə kök və ya təmiz turşu kökü yeməməlidirlər; çay dəmləmək və ya bulyon hazırlamaq daha yaxşıdır.

Dərman məqsədləri üçün reseptlər

Uşağın heç bir komponentə alerjisi olmadığını müşahidə edin.

Toxunulmazlıq üçün bal və limon ilə zəncəfil çayı

Bu cür içki tez soyuqdəymə və baş ağrılarını aradan qaldırmağa kömək edirƏczaçılıq öskürək şərbətlərinin dadlı əvəzedicisidir.

Tərkibi:

• zəncəfil kökü - təxminən 1 sm;
• limon - 1 ədəd (portağal və ya qreypfrut istifadə edə bilərsiniz);
• bal - 2 çay qaşığı.

1. Kök tərəvəzi soyun, plitələrə kəsin.
2. Limonu dilimlərə kəsin. Zəncəfil və limonu bir çaydana batırın, üzərinə qaynar su tökün, örtün və 5-15 dəqiqə dəmlənin.
3. Bitmiş içkiyə bal əlavə edin.

Soyuqdəymə müalicəsi boyunca gündə 3-4 dəfə 50-100 ml qəbul edin. İmmunitet sistemini gündə 1-2 dəfə gücləndirmək.

Limonlu yaşıl çay

Təxminən 11-12 yaş arası yaşlı uşaqlar bu çayı çox faydalı tapacaqlar. Beyin fəaliyyətini aktivləşdirir, immunitet sistemini gücləndirir. Bu yaşdan əvvəl yaşıl çay tövsiyə edilmir.

Tərkibi:

• bir çay qaşığı yaşıl çay yarpağı;
• soyulmuş bir dilim zəncəfil, təxminən 2 sm;
• bal - bir neçə çay qaşığı.

Hazırlanması:

1. İncə dilimlərə kəsilmiş zəncəfili çaydanın içinə qoyun, yaşıl çay əlavə edin, qaynar su tökün.
2. Üzərini örtün və 10 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin. Çay hazırdır.

Şirinlik üçün balı, daha çox ləzzət üçün isə darçın, limon və ya nanə əlavə edin.

Efir yağı

Zəncəfil yağı antibakterial, bəlğəmgətirici, dezinfeksiyaedicidir. Soyuqdəymələrin tənəffüs şəklində müalicəsində, efir yağları olan buxarların bronxial mukozaya təsir etdiyi və bununla da öskürək prosesini asanlaşdırdığı zaman geniş istifadə olunur.

Tənəffüs üçün bir həll hazırlamaq üçün:

1. 1 litr suya 1-2 damla yağ əlavə edin və 20 dəqiqə qaynatın.
2. Oraya 15 ml limon suyu əlavə edə bilərsiniz.
3. Solüsyon 40-45 dərəcə bir istilikdə soyudulmalı və uşağın buxarların üzərində nəfəs almasına icazə verilməlidir. Tənəffüs və nəfəs alma ağızla edilməlidir.

Prosedur gündə iki dəfədən çox olmamaq şərti ilə, hər yanaşma üçün üç dəqiqə məhdudlaşdırılmalıdır. Bu metod 6 yaşdan yuxarı uşaqlar üçün istifadə olunur.

Aromaterapiya

Zəncəfil efir yağı aromaterapiya şəklində çox faydalıdır. Yüksək təsir göstərir, apatiya və süstlüklə mübarizə aparır, uzun sürən xəstəlikdən sonra canlılığı bərpa edir. Otaqların ətirli olması konsentrasiyanı artırır və düşüncə və yaddaşı yaxşılaşdırır, bu məktəblilər üçün çox faydalıdır. Əsas tətbiqetmələr:

• Yağ brülörü. Standart bir otaq üçün təxminən 15 kv.m. 3-5 damla yağ kifayətdir.
• Aromatik şəfalı hamam. Tam bir banyoya 3-5 damla yağ əlavə etməlisiniz, suyun temperaturu 38 dərəcədən yüksək olmamalıdır. Qəbul müddəti 15-20 dəqiqədir.

  Bu üsul, yorğunluq üçün bir tonik olaraq, həm də viral xəstəliklərin və soyuqdəymələrin qarşısının alınması və müalicəsi üçün çox yaxşıdır. Uykusuzluğa səbəb ola biləcəyi üçün yatmazdan əvvəl müraciət etməyiniz məsləhət görülmür.

• Aromakulon. Məhsul efir yağı olan bir qaba bənzəyir. Hər formada və ölçüdə olur. Belə bir kolye ala bilərsiniz və ya özünüz edə bilərsiniz.

Zəncəfil suyu

Bu içki yalnız vitamin və mineral anbarıdır.

Hazırlanması:

1. İncə bir təbəqə ilə dərini kökündən çıxarın, soyulmuş zəncəfili bir sürtgəc və ya qarışdırıcı ilə üyüdün, yaranan yarmağı sıxın.
2. Şirəsi qaynar su ilə tökün və 5 dəqiqə dəmlənsin.
3. Digər təbii şirələrin yanında bal da əlavə edə bilərsiniz.

Bir stəkanın dörddə birini gündə 3 dəfə, yeməkdən yarım saat əvvəl çəkin. Kurs 7 gün.

Qarışıq

Bal və limon əlavə edilmiş zəncəfilin bir həlimi soyuqdəymə üçün təsirli bir müalicədir:

1. Bir parça kök qazana qoyulur, su ilə örtülür və 3 dəqiqə qaynadılır.
2. Sonra limon və bal əlavə edilir.

Soyuqdəymə simptomları tamamilə yox olana qədər gündə 3 dəfə içmək.

Allergik reaksiya

Zəncəfil faydalı bir məhsuldur, ancaq uşağın alerjisi inkişaf etməməsi üçün bədənin reaksiyasını diqqətlə izləyərək orta miqdarda istehlak edilməlidir.

Ədviyyatın qıcıqlandırıcı olduğuna şübhə edirsinizsə, istifadəsini istənilən formada tərk etməlisiniz. Semptomlar dəyişə bilər:

• şişlik və iltihab, xüsusilə ağız və boğaz ətrafında;
• bədənin müxtəlif hissələrində döküntü;
• ürək bulanması, qusma;
• dermatit;
• quru öskürək;
• davamlı hapşırma və burun tıkanıklığı.

İlk yardım uşağa antihistaminik vermək və sonra həkimə müraciət etməkdir.

Uşaqların zəncəfillə müalicəsi soyuqdəymə və digər xəstəliklər üçün təsirli nəticələr verir, müntəzəm olaraq (fərqli formalarda) bir uşağa verərsənsə, toxunulmazlığı daha da güclənəcəkdir. Ancaq unutma ki, valideynlər tərəfindən seçilən vasitə nə olursa olsun, xəstəlik üçün dərman olmayacaqdır.

Sağlam qida, təmiz havada aktiv gəzintilər, müsbət ailə mühiti uşaqların sağlamlığında başqalarına qarşı mehriban münasibət və yaxşı əhval-ruhiyyə yaradan ən vacib amillərdir. Sağlam olun!

Videoya baxın: TARÇINLI LIMONLU SU İLE 7 GÜNDE 5 KİLO (BiləR 2024).