Hamiləlik zamanı zəncəfil istifadə edə bilərsinizmi? Toksikoz və möhkəmləndirici çay üçün bir qaynaq necə hazırlanır?

Send

Zəncəfil hamiləliyin əvvəlində, bədənin vitamin və minerallara ehtiyacı olduğu zaman istifadə üçün təsdiq edilmişdir. Qidalandırıcılar soyuqdəymə, viral və bakterial infeksiyaların inkişafına mane olur və hormonları normallaşdırır.

Embrional inkişafın sonrakı mərhələlərində qanaxma, qəbizlik və qan laxtalanma riski yüksək olduğu üçün bitki mənşəli məhsulun istifadəsi qadağandır.

Niyə zəncəfil kökünün hamilə ola bilməyəcəyi deyilir?

Zəncəfil kökündə anafilaktik reaksiyaya səbəb ola biləcək bir sıra vitamin və mineral komponent var:

retinol;
vitamin B qrupu;
üzvi turşular: askorbin, folik, nikotinik;
vitamin K;
dəmir;
sink;
fosfor;
kalsium;
maqnezium;
bir çox amin turşusu;
karbohidrogenlər;
tərəvəz zülalları;
efir yağları.

Hamilə qadınlarda qorxu zəncəfilin qanı incəltməsi və qanaxmanın inkişafına səbəb ola bilməsi səbəbindən yaranır. Təmiz formada kök bitkisi kabızlık, allergik reaksiya inkişafına səbəb ola bilən qaba lif səbəbiylə istifadə edilmir.

Mənfi immun reaksiya, qan plazmasında bitki zülallarının artan fəaliyyətinə cavab olaraq histaminin sərbəst buraxılması nəticəsində yaranır.

İstifadə edə bilərəmmi?

Erkən mərhələlərdə: 1 trimestrdə

Hamilə qadınların məhsulu erkən mərhələdə istifadə edib etməyəcəyini müəyyənləşdirmək vacibdir. Embrional inkişafın ilk 3 ayında qadın orqanizmi yağ toxumasında yığdığı və ya qida ilə qəbul etdiyi qidaların 70% -ə qədərini fetus meydana gətirmək üçün xərcləyir. İlk üç aylıq dövrdə əsas orqanların və sistemlərin döşənməsi baş verirbu səbəbdən embrionun çox enerjiyə ehtiyacı var.

Qidalanma komponentlərinin çatışmazlığı səbəbindən bir qadında immunokompetent hüceyrələrin fəaliyyətində bir azalma var. Bədən patogen mikroorqanizmlər və viruslar tərəfindən zədələnəndə həssas olur, davamlı stresdədir.

Zəncəfil kökünün tərkibindəki üzvi turşular və vitaminlər problemi həll etməyə kömək edir: immunitet sistemini gücləndirir, bakteriyaların böyüməsini və inkişafını maneə törədir və təbii bağırsaq mikroflorasını dəstəkləyir. Ədviyyatdan çay dəmləyicisi kimi istifadə etmək olar. Zəncəfil əsaslı yağı üzdəki şişkinliyi aradan qaldırmağa və psixo-emosional vəziyyəti normallaşdırmağa imkan verir. Xarici olaraq kosmetik olaraq istifadə olunur (zəncəfil ilə üz maskaları haqqında ayrıca məlumat əldə edə bilərsiniz).

Toksikozun inkişafı ilə təzə zəncəfil kökündən istifadə etmək məsləhət görülür. Səhər yeməyindən sonra dilin altına kiçik bir kök tərəvəzi qoymaq kifayətdir. Başgicəllənmə və ürək bulanmasını aradan qaldıracaq.

2 və 3 trimestrdə

Hamiləliyin II trimestrində zəncəfil kökünün istifadəsinə icazə verilir, çünki məhsulun tərkibindəki vitaminlər və minerallar embrionun normal inkişafına kömək edir. Bununla birlikdə məhsulu əsas pəhrizə təqdim edərkən bəzi məhdudiyyətlər var.
Ədviyyatdan istifadə etməzdən əvvəl, xüsusilə ikinci trimestrin sonunda bir ginekoloqla məsləhətləşmə lazımdır. Bu dövrdə bitki mənşəli məhsul dölə zərər vermir, ancaq qadının sağlamlığını pisləşdirə bilər.
Kaba bitki lifinin yüksək miqdarı sayəsində sıxılmış bağırsaqda artan qaz istehsalına səbəb olan qəbizlik inkişaf edir. Nəticədə epigastrik bölgədə meteorizm, şişkinlik, kolik və ağrı inkişaf edir. Bitki zülalları və digər bioaktiv komponentlər allergik reaksiyaya səbəb ola bilər.
Üçüncü üç aylıq dövrdə zəncəfil kökünün istifadəsi qadağandır... Çox miqdarda zəncəfil qanı qalınlaşdırır, bu da qan laxtalanmasına və varikoz damarlarına səbəb olur. Qarışıqlar və dəmləmələr tam əks təsir göstərir. Daxili qanaxmanın inkişafına səbəb ola biləcək qan incəlməsinə səbəb olurlar.

Potensial risklər

Aktiv bitki komponentlərinin yüksək miqdarı səbəbindən zəncəfil kökü hamilə qadına aşağıdakı zərər verə bilər:

Qəbizliyin inkişafına səbəb olur. Bitki məhsulu, hamiləliyin son dövründə əksinə olan çox miqdarda qaba lif ehtiva edir. Bu məhdudiyyət dölün ölçüsündə bir artımdır. Embrion qarın boşluğunun daxili orqanlarını sıxmağa başlayır, çünki bağırsaqlar daim sıxılmış vəziyyətdədir.
Yarı həzm olunmuş bir komanın həzm sistemi boyunca hərəkətində bir gecikmə meydana gəlir. Kobud lif xlorid turşusunda həzm olunmur, buna görə zəncəfil çox miqdarda istehlak edildikdə qəbizlik inkişaf edir.
Allergiyaya səbəb olur. Bir qadın tərəfindən qəbul edildikdə məhsulun tərkibindəki bitki zülalları, üzvi turşular və flavonoidlər olduqca aktivdir.
Bir uşaq doğmaq dövründə hormonal fon qeyri-sabit qalır, buna görə də immunitet sisteminin qeyri-adekvat reaksiyası inkişaf edə bilər. Biyoloji cəhətdən aktiv komponentlərin qan dövranına cavab olaraq, mast hüceyrələrindən histamin salınması, səfeh, qaşınma və hiperemiya ilə müşayiət olunan bir allergiya meydana gəlir.
Ümumi vəziyyəti pisləşdirdi. Çox miqdarda istehlak edildikdə ədviyyat metabolizmanın və su-elektrolit mübadiləsinin pozulmasına səbəb olur. Nəticə əzələ zəifliyi, baş ağrısı və başgicəllənmədir.

Zəncəfil kökündən sui-istifadə ilə qan laxtaları müşahidə olunur. Hamilə qadınlarda, fetusun ölçüsü artdıqda ortaya çıxan yükün artması səbəbindən tez-tez ayaqları şişir. Qanın iltihablı toxumalar vasitəsilə ağ ciyərlərə qalxması daha çətindir. İnkişaf riski var:

alt ekstremitələrin varikoz damarları;
tromboflebit;
tromboz.

Fayda

Zəncəfil kökü və ona əsaslanan vasitələr bədənə aşağıdakı faydaları gətirir:

yoluxucu və iltihablı xəstəliklərin inkişafının qarşısını alır;
məhsulun tərkibindəki antioksidanlar saçın, dırnaq təbəqələrinin strukturunu gücləndirir və dəri vəziyyətini yaxşılaşdırır;
toksikozun klinik görünüşünü asanlaşdırmaq, vitaminlər əhval-ruhiyyəni qaldırmaq, hormonal səviyyələri sabitləşdirmək;
yumşaq toxumalarda mikrosirkulyasiyanı yaxşılaşdırır və bununla da tromboz riskini azaldır;
kökdəki kalsium diş minasını gücləndirir;
hüceyrədaxili metabolizma yaxşılaşır;
bədəndəki turşu-qələvi tarazlığı sabitləşir.

Hamilə qadınlar bu məhsulu nə vaxt qətiyyən yeməməlidir?

Aşağıdakı patoloji şəraitdə zəncəfil kökündən istifadə etmək qəti qadağandır:

aşağı düşmə və erkən doğuş riski;
hipertonik xəstəlik;
dermatoloji xəstəliklər: sedef, quru və nəmli ekzema;
xolelitiyaz;
hiperasid qastrit, mədə yarası, bağırsaq iltihabı;
daxili qanaxma və ya qan laxtalanma riski;
yoluxucu və iltihablı xəstəliklər fonunda yüksək temperatur;
artmış uşaqlıq tonu, aşağı progesteron səviyyələri;
məhsula fərdi dözümsüzlük.

Hamiləliyin son 3 ayında gestozu olan qadınların pəhrizinə zəncəfil daxil etmək qadağandır, çünki hipertoniya inkişaf riski var. Baharatların istifadəsi komplikasiyanın inkişafına səbəb ola bilər: aşağı, şüur itkisi.

Zəncəfil içkiləri necə hazırlanır və içilir: addım-addım təlimat

Toksikozdan

Toksikozu müalicə etmək üçün aşağıdakı maddələrdən qaynaq hazırlamalısınız:

2 osh qaşığı. l. təzə sürtgəcdən keçirilmiş zəncəfil kökü;
1000 ml isti su;
2 osh qaşığı. bal;
şirin və turş alma;
yarım limon;
itburnu giləmeyvəsi.

Almanı kiçik parçalara ayırın, zəncəfil ilə qarışdırın.
Yaranan kütləyə bal, çay əlavə edin və limon suyunu sıxın. İstədiyiniz dərəcədə gül itburnu əlavə edə bilərsiniz. Bütün maddələr qaynar su ilə tökülür, az istilikdə qoyulur və 30 dəqiqə bişirilir.
Bu müddətdən sonra bulyon süzülür və soyudulur.

Hər gün ürək bulanmasını aradan qaldırmaq üçün səhər yeməyindən sonra içmək, 100-150 ml. Terapiyanın maksimum müddəti 2 həftədir.

Çay möhkəmləndirir

Aşağıda limon və bal ilə zəncəfil içkisinin necə hazırlanacağı, hamilə qadın gündə bir neçə dəfə içə bilərmi, məsələn, soyuqdəymə üçün. Məhsulu hazırlamaq üçün sizə lazım olacaq:

300 q zəncəfil kökü;
100 q sitrus meyvəsi: limon və ya portağal;
150 ml isidilmiş bal;
2 saat qara çay.

Zəncəfil kökü soyulur və sonra bir qarışdırıcıda üyüdülür.
Sitrus meyvəsi üçbucaq şəklində kəsilir, kök tərəvəz və isti bal ilə qarışdırılır.

İş parçası qaynaq olaraq istifadə olunur. 1-də 500 ml qaynar su deməkdir. Dəmləndikdən sonra çay hər yeməkdən sonra gündə 3-4 dəfə, 250 ml içilir. Bədənin ümumi güclənməsi üçün dərmanı bir ay ərzində istifadə etmək tövsiyə olunur.

Zəncəfil kökünün hamiləliyin ilk trimestrində alınmasına icazə verilir, məhdud miqdarda ikinci trimestrin birinci yarısında istehlakına icazə verilir. Kök məhsulunun gündəlik dozası 30-50 qr-dan çox olmamalıdır. Əks təqdirdə mümkündür: