Bağırsaq traktının təmizlənməsi: prosedur, hazırlıq qaydaları, təmizlənmə növləri

Send

Mədə-bağırsaq traktının təmizlənməsi 6 ayda bir dəfə həyata keçirilməsinin arzu olunan faydalı bir prosedurdur. Orqanın şlaklanması bədənin ümumi vəziyyətinə təsir göstərir. Təmizləməyə laqeyd yanaşaraq xəstəliyin yaranma ehtimalını artırırıq. Bu səbəbdən bir çoxları mədənin toksinlərdən və toksinlərdən öz-özünə necə təmizlənməsi ilə maraqlanırlar.

Hazırlıq və Tədbirlər

Bağırsaqları təmizləmədən əvvəl həkiminizə müraciət etməlisiniz. Bəzi patologiyalar üçün evdə manipulyasiya etmək qadağandır! Digər hallarda xəstəlik müalicə olunmalı və sonra təmizlənməlidir.

Bədənin əvvəlcədən hazırlanması və yaxşılaşması lazımdır:

Acılı, duzlu, qızardılmış və yağlı qidaları, alkoqollu içkilər prosedurun başlamasından 14 gün əvvəl pəhrizdən xaric olun.
Təmizləmə prosedurları dövründə iş və istirahət rejiminə riayət edin (ən azı 8 saat yatın), eyni qaydaya əməl edin.
Təmizləyici məhsullar hazırlayın (otlar, qidalar, preparatlar).
Ağırlaşmış xəstəlikləri müalicə edin.

DİQQƏT! Kolon təmizlənməsi tamamlanmalıdır, əks halda heç bir nəticə olmayacaqdır.

Niyə və nə vaxt mədənin təmizlənməsinə ehtiyac var

Bədəni təmizləmək lazımdır, çünki toksinlər və toksinlər insanın vəziyyətinə və həyat keyfiyyətinə mənfi təsir göstərən bir sıra problemlərə səbəb olur:

Toxunulmazlığın azalması;
Erkən yaşlanma;
Allergiya;
Quru dermis;
Ürək problemləri;
Baş ağrısı;
Əsassız yorğunluq;
İştahsızlıq;
Susuzluq;
Kövrək dırnaqlar, matlıq və saçlar.

Bədənin problemləri necə göstərdiyini və təmizlənmə ehtiyacını bir sıra simptomlarla müəyyən etmək olar:

Daimi yorğunluq, əsəbilik;
Miqren;
Yuxusuzluq;
Ağızdan qoxu;
Bağırsaqların şişməsi;
İltihab, diş ətinin qanaması;
Sızanaqlar, sızanaqlar, dəri rənginin dəyişməsi;
Xüsusi bədən qoxusu;
Qan təzyiqi ilə bağlı problemlər;
Böyrəklərdə öd kisəsinin meydana gəlməsi.

Video süjet

Effektiv xalq üsulları və reseptləri

Bağırsaqları təmizləmək üçün məşhur xalq yollarını nəzərdən keçirin. Bitkilərdən və mövcud təbii məhsullardan istifadə edərək bu cür texnikaların əsas üstünlüklərini aşkar edəcəyik. Hansı əczaçılıq preparatlarından istifadə edə biləcəyinizi öyrənəcəyik.

DİQQƏT! Sadalanan prosedurlar və metodlar yalnız həkimlə məsləhətləşdikdən sonra istifadə olunmalıdır!

Kəpək təmizlənməsi

Metod arıqlamaq istəyənlərə və nəcis daşlarını təmizləməyə ehtiyacı olanlara tövsiyə olunur. Bunu etmək üçün 2 xörək qaşığı yemək lazımdır. l. xammal gündə 3 dəfə yeməkdən 30 dəqiqə əvvəl, sonra 2 stəkan su içmək. Qəbul müddəti 30 gündür.

İşləmə prinsipi: kəpək su ilə qarışdırılır və şişir. Bağırsaqda olduqda, divarlarını qıcıqlandırır və boşalmağa səbəb olurlar.

Kefir

Kefirlə təmizlənmək, sağlamlığı problemi olan insanlara uyğun gələn incə bir üsuldur.

2 yolu nəzərdən keçirin:

Bir gün ərzində 10 porsiyaya bölünərək 2 litr kefir için. Çiy və mineral su içməyə icazə verilir. O gün yemək yeməyin. Proseduru ayda bir dəfə təkrarlayın.
İkinci üsul 14 gün üçün nəzərdə tutulmuşdur. Səhər acqarına bir stəkan% 1 kefir içmək lazımdır. Bir meyvə və tərəvəz pəhrizinə riayət edin, bol su, çay, bitki mənşəli həlimlər için.

Kastor yağı

Kastor yağı bədənin yaxşılaşmasında köməkçidir. Kabızlığı olan insanlar üçün göstərilmişdir. Gecə 1 saat asidləşdirilmiş su ilə tətbiq edin (yarım fincan isti suda 1 çay qaşığı limon suyunu seyreltin). Qəbul kursu 14 gündür.

Tərəvəz və meyvələr

Tərəvəz və meyvələri pəhrizə əlavə etməklə nəticələr əldə edə və bədəni təmizləməklə yanaşı funksiyalarını da yaxşılaşdırmaq olar.

Bitki mənşəli həllər

Bitki mənşəli infuziyalar yaxşıdır, çünki ödemi aradan qaldırır, toksinləri təmizləyir, mədə-bağırsaq traktının fəaliyyətini yaxşılaşdırır və qida təmin edir.

Bir neçə resepti nəzərdən keçirin:

1 osh qaşığı qarışdırın. çobanyastığı çiçəkləri, ot, bağayarpağı, ölümsüz və 0,5 litr qaynar su, 3 saat buraxın. Hazır olduqda gün ərzində süzün və için. Qəbul kursu 14 gündür.
1 osh qaşığı qarışdırın. nanə, oregano, bağayarpağı, cəfəri və 500 ml qaynar su tökün, 4 saat buraxın, sonra süzün və gündə içmək üçün 5 porsiyaya bölün. Təmizlik kursu - 14 gün.

İnfüzyonu içməklə yanaşı, düzgün yeməli və idman etməlisiniz.

Digər xalq müalicəsi

Qarabaşaq yarması ilə təmizlənir. 4 osh qaşığı tökün. bir stəkan kefir ilə taxıl, bütün gecə sərin yerdə israr edin. Səhər yeməyi yerinə yeyin. Təmizləmə kursu 2 həftədir.
Kətan toxumu. Nəcis daşlarını təmizləyir, həzm orqanlarını qoruyucu bir filmlə əhatə edir, bədəni vitamin və minerallarla zənginləşdirir. Kətan toxumlarını una sürtün və acqarına 1 çay qaşığı su ilə götürün və ya axşam unun üzərinə qaynar su tökün və səhər için. Proseduru 1 ay təkrarlayın.

Aptek preparatları və tabletləri

Bədəni təmizləmək üçün aptek məhsullarına müraciət edə bilərsiniz.

"Fortrans" - bağırsaq traktının laksatiflər qrupuna aiddir. Tətbiq üsulu: Məhsulun 3 çantasını 3 litr su ilə qarışdırın. 4 saat ərzində 250 ml içmək. Təsir 60 dəqiqədən sonra əldə edilir və 10 saata qədər davam edir.
Aktivləşdirilmiş kömür - həzm sistemindəki toksinlərin udulmasını azaldır, zərərli maddələri özünə çəkir. Təmizləmə üçün dərmanı gündə 2 dəfə qəbul etməlisiniz (10 kq çəkiyə 1 tablet). Qəbul kursu 14-30 gündür.
Maqneziya sorbentdir, laksatifdir. Qəbul qaydası: 30 q dərmanı 100 ml qaynadılmış suya qarışdırın, səhər acqarına için. Təmizləmə kursu - 3 gün.
"Laktofiltrum" - təmizləyici xüsusiyyətlərə əlavə olaraq məhsul bağırsaq mikroflorasını bərpa edir. Qəbul sxemi: ilk həftə, gündə 3 dəfə 2 tablet, ikinci həftədə 1 tablet alın. Kurs 14-21 gün.

Təmizləyici lavmanlar

Lazım olduqda, vaxtla sınaqdan keçirilmiş metodu tətbiq etmək məsləhətdir - lavman təmizlənməsi. Bu üsul bağırsaqları təmizləyir, işini normallaşdırır və sağlamlığınızı yaxşılaşdırmağa kömək edir. Prosedur üçün Esmarch kupasından istifadə etmək məsləhətdir. Bununla birlikdə maye bütün bağırsağı yuyacaq.

Qaynadılmış suya (3 l) və ya calendula çiçəklərindən, çobanyastığına ehtiyacınız olacaq. Asidləşdirilmiş su hazırlaya bilərsiniz (1 litr su: 1 stəkan limon suyu və ya alma sirkəsi). Dizlərinizi bükərək yanınızda uzanmaq, sonra bağırsaq sisteminə maye vurmaq və boşalma istəyini gözləmək lazımdır.

Sxem:

İlk 3 gün - gündə 1 lavman.
Sonra 7 gün ərzində hər gün 1 lavman qoyun.

Video məsləhətləşmə

Şlakların qarşısının alınması

Toksin və toksinlərin yığılmasının qarşısını almaq üçün tövsiyələr:

Pəhrizdə daha yüksək keyfiyyətli və təzə tərəvəz və meyvələr yeyin;
Kifayət qədər su içmək;
Düzgün yeyin;
Zəngin bulyonların istifadəsini minimuma endirin;
Aktiv bir həyat tərzi yaşamaq;
Alkoqol, siqaret çəkməyi istisna edin.

Video haqqında

Faydalı məsləhətlər

Bəzi faydalı məsləhətlər.

Hər hansı bir təmizləmə metodundan istifadə edərək, tövsiyələrə və bədənə mənfi təsirləri aradan qaldırmaq üçün dozaya əməl etməlisiniz.
Mədə-bağırsaq traktının təmizlənməsi üçün nəzərdə tutulan dərmanlar kifayət qədər miqdarda təmiz su ilə alınmalıdır (2 stəkana qədər).
Həftədə bir dəfə bir oruc günü təşkil edin - yalnız su və ya tərəvəz və meyvələrin təzə şirələrindən istifadə edin.
Təzə şirələrlə təmizləyərkən suyu içməzdən əvvəl sıxın.
Uşaqlarda kəskin zəhərlənmə halında bağırsaq təmizlənməsi edilə bilər.

Bədənin zərərli maddələrdən təmizlənməsi üçün təsirli və sübut edilmiş üsulları nəzərdən keçirdik. Bədənin təmizlənməsi ən vacib şeyi - sağlamlığı qoruya bilər və əlavə olaraq görünüşü və musiqini müsbət bir şəkildə düzəldin.

Send