Zəncəfil soyuqdəymə ilə vidalaşmağa necə kömək edə bilər? Limon çayı və digər məhsula əsaslanan reseptlər

Soyuq havalarda soyuqdəymədən qaçmaq çətindir, mümkün fəsadların qarşısını almaq üçün ilk simptomlar görünəndə dərhal müalicəyə başlamaq lazımdır.

Ənənəvi dərmanlardan biri də zəncəfil köküdür. Soyuqdəyməni müalicə etmək üçün xalq yollarının piggy bankında bu problemlə mübarizə aparmaq üçün çox dadlı resept var. Bundan əlavə məqalədə onlardan yalnız bir neçəsini oxuya və istifadəyə verə bilərsiniz.

Kimyəvi birləşmə

Zəncəfil ehtiva edir:

• A, B, C qrupu vitaminləri
• Sink.
• Maqnezium.
• Kalsium.
• Xrom.
• Efir yağı.
• Tərəvəz lifləri.

Məhsul soyuqdəymə ilə mübarizədə kömək edəcəkmi: faydaları və zərərləri

Soyuqdəymə zamanı zəncəfil kökü:

• Boğazdakı ağrıları aradan qaldırır.
• Balgamı ağciyərdən təmizləyir.
• Bədəni istiləşdirir.
• İstiliyi azaldır.
• İmmunitet sistemini gücləndirir.
• Öskürəyi aradan qaldırır.

İstilik 38 ° C-dən yuxarıdırsa, zəncəfil qəbul etmək məsləhət görülmür.

Müalicə üçün əks göstərişlər:

• Qaraciyər, bağırsaq və mədə xəstəlikləri.
• Daxili qanaxma.
• Xolelitiyaz.
• Hamiləliyin 2-ci və 3-cü trimestrləri.
• Emzirmə.
• 3 yaşa qədər.

Sağlam qarışıqların hazırlanması üçün bir məhsul necə seçilir?

Təzə bitki əlamətləri:

• Kök cızıqlardan və ya digər zərərlərdən azaddır.
• Dəri hamar və nazikdir.
• Zəncəfil ağırlıq və sıxlıq baxımından sıxdır.
• Kəsilən yerə meyvə suyu ifraz edir.

Vacibdir! Çay üçün hazır zəncəfil kökü dilimlərini almayın, yalnız təzə zəncəfil köklərindən istifadə edin.

Necə müalicə olunur: ən təsirli reseptlər

Aşağıda soyuqdəymələri müalicə etmək üçün zəncəfil kökündən istifadə etmək üçün müxtəlif reseptlər verilmişdir. Zəncəfil ilə müalicə etmədən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin, əks-göstərişlərdən və öz-özünə dərmanla mümkün komplikasiyalardan xəbərdar olun.

Zəncəfil çayı necə hazırlanır və dəmlənir?

Limon ilə

Tərkibi:

• 1 çay qaşığı doğranmış zəncəfil;
• 1 osh qaşığı. l. limon şirəsi;
• 450 ml. Qaynar su.

Zəncəfil və limon suyunun üzərinə qaynar su tökün. Çaydan 20 dəqiqə qapaq qapalı vəziyyətdə dəmlənir. Bal əlavə edə bilərsiniz. Bir yetkin üçün gündəlik nisbət 200 ml-dir. Gündə 3 dəfə. Bir uşaq üçün 100 ml. Gündə 3 dəfə.

Bundan əlavə, soyuqdəymə üçün zəncəfil ilə çay hazırlamaq üçün bir resept ilə vizual bir video:

Bal ilə

Tərkibi:

• 1 çay qaşığı püresi zəncəfil kökü;
• 1 çay qaşığı bal;
• 200 ml. isti qaynadılmış su.

Dadmaq üçün daha çox zəncəfil əlavə edə bilərsiniz.

Zəncəfili qaynar suya tökün, qapağı bağlı vəziyyətdə 5-7 dəqiqə saxlayın. Çayın təxminən 40 ° C-ə qədər soyuması lazımdır, sonra bal əlavə edin. Yetkinlər üçün 200 ml istifadə edin. Bir uşaq üçün 100 ml. Gündə 3 dəfə.

Sitrus ilə

Tərkibi:

• 1 çay qaşığı rəndələnmiş zəncəfil;
• yarım portağal;
• yarım əhəng;
• 200 ml. Qaynar su;
• 1 çay qaşığı bal.

1. Qaynar suya zəncəfil əlavə edin, 5 dəqiqə buraxın.
2. Əhəngin yarısını götürün və suyu ayrı bir kupa içərisinə sıxın, eyni kupada portağalın yarısından suyu sıxmaq lazımdır. Bu bir çəngəl ilə edilə bilər.
3. Zəncəfil içkisi bir qədər soyuduqdan sonra üzərinə sitrus suyu əlavə edin.
4. Bitmiş isti çaya bal əlavə edin.

Bir yetkin üçün gündəlik norm 200 ml-dir. Gündə 3 dəfə və 100 ml. Bir uşaq üçün gündə 3 dəfə.

Şərab və gavalı ilə

Tərkibi:

• 200 ml. yaşıl çay;
• 1 çay qaşığı rəndələnmiş zəncəfil;
• 1 osh qaşığı. quru qırmızı şərab;
• 2-3 ədəd. gavalı.

1. Yaşıl çay dəmləyin.
2. Bir qazan çayını yavaş atəşə qoyun. Qaynadıldıqdan sonra sürtgəcdən keçirilmiş zəncəfil, qara gavalı, bir stəkan şərab əlavə edin.
3. 12-15 dəqiqə bişirin, içkini soyudun və tülbentdən süzün.
4. İstifadədən əvvəl bərabər nisbətdə su ilə seyreltin.

Bir yetkin üçün gündəlik norm 200 ml-dir. Gündə 3 dəfə, uşaqlar üçün kontrendikedir.

Kardamon və qərənfil ilə

Tərkibi:

• 2 çay qaşığı rəndələnmiş zəncəfil kökü;
• bir çimdik darçın;
• 1 çay qaşığı yaşıl çay;
• 3 çay qaşığı bal;
• yarım limon;
• 500 ml Qaynar su;
• 2 dənə hil.

Baldan başqa bütün maddələri qaynar suya əlavə edin, orta istilikdə 4 dəqiqə qızdırın. Soyudulmuş isti içkiyə bal əlavə edin. Bir yetkin üçün gündəlik norm 200 ml-dir. Gündə 3 dəfə uşaqlar kontrendikedir.

Süd ilə

Tərkibi:

• 1 çay qaşığı süd;
• 1 çay qaşığı bal.

Qaynadılmış isti südə zəncəfil əlavə edin, qarışığı qarışdırın və otaq temperaturuna qədər soyudun, sonra bal əlavə edin. Gündə 3 dəfə.

Vyetnam

Tərkibi:

• 1 çay qaşığı rəndələnmiş zəncəfil;
• 4 çay qaşığı yaşıl çay;
• 600 ml. Qaynar su.

Bütün komponentlərin üzərinə qaynar su tökün, 5 dəqiqə gözləyin.Şəkər əlavə edə bilərsiniz. Gündə 3 dəfə.

Tentürlər

Araqda

Tərkibi:

• 400 qr. zəncəfil;
• 1 l. araq.

1. Soyulmuş zəncəfil kökünü nazik düz parçalara ayırın, şüşə qaba qoyun, araq əlavə edin, sıx bağlayın.
2. Qaranlıq yerdə 2 həftə saxlayın.
3. Hazır tincture tülbentdən süzülməlidir.

Tincture gündə 2 dəfə 1 çay qaşığı qəbul edilir, uşaqlar üçün kontrendikedir.

Limon balı

Tərkibi:

• 350 qr. rəndələnmiş zəncəfil;
• 1 limon;
• yarım litr araq;
• 1 çay qaşığı bal.

1. Limonu soyun, ancaq ağ pulpanı buraxın.
2. Limon qabığını və zəncəfili bir bankaya qoyun, bir az duz əlavə edin.
3. Soyulmuş limondan suyu sıxın, qalan maddələrlə qoyun, hər şeyi qarışdırın.
4. Araq və bal əlavə edin, yenidən qarışdırın, bir az gözləyin.
5. Tentürü bir tülbent qatından süzün.

Tincture yalnız böyüklər tərəfindən istifadə olunur, səhər və axşam 1 çay qaşığı.

Sarımsaq ilə

Tərkibi:

• 250 qr. rəndələnmiş zəncəfil kökü;
• 250 qr. doğranmış sarımsaq;
• 1 l. araq.

Sarımsağı və zəncəfili bir bankaya qoyun, bir litr votka ilə doldurun, sıx bağlayın, qaranlıq bir yerə qoyun. 2 həftə sonra tentürü cuna ilə süzün. Yalnız böyüklər səhər və axşam tentürü 10 damla su ilə yuyulur.

Su üzərində

Tərkibi:

• 60 qr. doğranmış zəncəfil;
• 700 ml. su;
• 30 qr. bal;
• 1 osh qaşığı limon şirəsi.

1. Tencereye su tökün, zəncəfil əlavə edin.
2. Bir qaynadək gətirin, sonra yavaş odda 20 dəqiqə qızdırın.
3. İstidən götürün, otaq temperaturuna qədər sərinləyin.
4. Tülbentdən süzün.

Yetkinlər və uşaqlar səhər və axşam 2 xörək qaşığı tentür qəbul edirlər.

Hamamlar

Zəncəfil hamamı üçün götürün:

• yarım stəkan zəncəfil kökü püresi;
• 100 qr dəniz duzu;
• bir damla efir yağı.

Zəncəfili bir qazana qoyun, isti su əlavə edin və 20 dəqiqə oturun. Tülbentlə süzün və qarışığı su banyosuna tökün.

15 dəqiqədən çox olmayan zəncəfil ilə vanna qəbul edin, sonra isti geyinbədəni isti tutmaq üçün yun corabları unutmadan. Hamamın təsiri bir saat ərzində gəlir.

Vacibdir! Varikoz və ürək-damar xəstəlikləri ilə zəncəfil vannaları qəbul edilməməlidir.

Ədviyyatla qaynadılmış şərab

Tərkibi:

• 1 şüşə quru qırmızı şərab;
• 1 çay qaşığı püresi zəncəfil kökü;
• 250 ml. su;
• 1 turş alma;
• 1 portağal;
• 1 çay qaşığı darçın;
• 3-5 ədəd. qərənfillər;
• 3 osh qaşığı bal.

1. Portağalın qabığını soyun, 3 hissəyə bölün, almanı kiçik parçalara ayırın.
2. Tencereye su tökün, darçın və mixək əlavə edin, qarışıq qaynana qədər gözləyin.
3. Kiçik bir atəşə qoyun, diqqətlə şərab əlavə edin, bal, alma və portağal parçaları əlavə edin.
4. İçkinin yenidən qaynamağa başlayana qədər gözləməlisiniz və dərhal tavanı ocaqdan çıxarın.
5. Soğulmuş şərabı təxminən 20 dəqiqə dəmləmək üçün buraxın və bundan sonra içki hazırdır.

Yetkinlər 250 ml qəbul edirlər. yatmadan əvvəl. Uşaqlar üçün kontrendikedir.

Qarışıq

Tərkibi:

• 600 ml. su;
• 3 çay qaşığı püresi zəncəfil kökü.

1. Suyu qaynatın, bir tencereye zəncəfil əlavə edin, 3-5 dəqiqə yavaş odda saxlayın, su qaynamamalıdır.
2. Bundan sonra, hava keçirməyən bir konteynerə tökün, bulyonu 2 saat dayana.
3. Tülbentdən süzün.

250 ml-dən çox istehlak edin. böyüklər üçün gündə həlim və 100 ml-dən çox olmamalıdır. bərabər vaxtdan sonra bərabər hissələrdə olan uşaqlar üçün.

Şirə

Zəncəfil suyuna duz (1 çay qaşığı suyu və bir çimdik duz) əlavə edin və içmədən əvvəl su ilə seyreltin. Şirəsini gündə 3 dəfə içmək.

14 yaşdan kiçik uşaqlarda zəncəfil suyu kontrendikedir.

Bu müalicələrin yan təsirləri

• Bədən istiliyində qısa müddətdə kəskin bir artım.
• Ağrı və həzmsizlik.
• Artan miqdarda safra istehsalı.
• Dəri döküntüsü və ya qaşınma şəklində allergiya.
• Artan qan təzyiqi.

Həkimlər zəncəfil kökü müalicəsi haqqında bir çox fikirlərə sahibdirlər. Bəzi insanlar bu terapiyanı ənənəvi dərmanlarla birləşdirir. Digərləri zəncəfilin dərman ola bilməyəcəyinə inanırlar. Buna görə müalicə rejimi ilə bağlı son qərar xəstənin fərdi müayinəsinə əsasən həkim tərəfindən verilməlidir.

Videoya baxın: Zencefil bal limon gıribe karşı doğal şurub tarifi (Iyul 2024).