Alındakı qırışları necə aradan qaldırmaq olar: qocalma ilə müasir mübarizə üsulları

Heç bir qadın qırışların meydana gəlməsindən immun deyil. Ən çox narahat olanlar ümumiyyətlə inkişaf etmiş üz ifadələri nəticəsində ortaya çıxanlardır. Bundan əlavə, aln bölgəsindəki qırışların meydana gəlməsinin bir neçə səbəbi ola bilər: irsi meyldən bədənin ciddi problemlərinə. Onları yalnız səlahiyyətli və müntəzəm qulluq vasitəsi ilə aradan qaldırın. Vəziyyət o qədər laqeyd deyilsə, xalq müalicəsi və peşəkar kosmetika kömək edəcəkdir. Şiddətli qüsurlarla, kosmetoloqun seçimində kömək edəcək müasir metodlara müraciət etməli olacaqsınız.

Hazırlıq və Tədbirlər

Frontal qırışlardan qurtulmanın bəzi üsulları diqqətli hazırlıq və tövsiyələrə ciddi riayət etməyi tələb edir. Ümumiyyətlə gözəllik salonlarında bir mütəxəssisin nəzarəti altında istifadə olunurlar.

Evdə, bir qulluq məhsulu istifadə etməzdən əvvəl dərini çirklərdən, sebumdan və makiyajdan hərtərəfli təmizləməlisiniz. Xüsusi bir süd istifadə etmək daha yaxşıdır, sonra uyğun bir dəri köpüyü ilə yuyun və toniklə üzünüzü silin.

Sonra dərinin bir az nəfəs almasına icazə verilməlidir, çünki tıxanmış məsamələrdən bunu etmək mümkün deyil. Sonra planlanan prosedurlara davam edin, bitdikdən sonra gündəlik bir krem ​​tətbiq etmək vacibdir.

Niyə alnda qırışlar yaranır

Alnda təqdim olunmayan yivlərin görünməsinin bir çox səbəbi ola bilər, əsasları bunlardır:

• Yaş. İllər keçdikcə bədəndə geri dönməz proseslər baş verir. Bu dəriyə də aiddir. Kollagen istehsalı azalmağa başlayır və nəticədə tamamilə dayanır. Dəri müdafiəsiz olur, nəticədə alnında yivlər görünür.
• Ultraviyole. Qızmar günəş şüaları gənc dərinin əsas düşmənləridir. DNT hüceyrələrinin, incə kollagen liflərinin məhv olmasına səbəb olur və ən kiçik qan damarları əvvəlki gücünü itirir. Nəticədə dəri nəmini itirir, elastikliyini itirir, qırışlar görünməyə başlayır.
• Zəngin üz ifadələri. Qaşlarını çırpmaq kimi həddindən artıq üz ifadəsi qırışların erkən görünməsi ilə doludur. Əvvəlcə çətinliklə nəzərə çarpırlar, ancaq zaman keçdikcə daha da dərinləşirlər.
• Stressli vəziyyətlər. Duygusal patlamalar adrenalin və qadın gözəlliyinə zərərli hormonların sərbəst buraxılması ilə müşayiət olunur. Onların vəzifəsi ən vacib orqanlara qida və oksigen verməkdir. Eyni zamanda, dəri qan axını və bununla birlikdə qida çatışmazlığı yaşayır. Stress gündən-günə təkrarlanırsa, qırışlar çox sürətli bir sürətlə ortaya çıxır.
• Pis ekologiya. Çirkli hava, su və qida maddələrindəki bolluq, elektrikli cihazlardan gələn radiasiya. Bu siyahıya alkoqollu içkilərin, dərmanların istifadəsi əlavə edilməlidir. Bütün bunlar dərinin vəziyyətinə zərərli təsir göstərir və qırışların yaranmasına səbəb olur.
• Çəki itirmək. İdeal bir rəqəm dalınca qadınlar bəzən dərini tamamilə unuturlar. Bəslənmənin olmaması bədəni subkutan qatdakı qidaları istehlak etməyə məcbur edir, nəticədə ciddi dehidrasiya, qırışların sürətli əmələ gəlməsi ilə nəticələnir.
• Uyğun olmayan kosmetika. Bəzən qadınlar özləri düzgün seçilməmiş qayğıkeş preparatlarla dərini məhv edirlər. Məsələn, quru və ya normal olarkən yağlı tip üçün krem ​​istifadə edirlər.
• Daxili orqanların və bədən sistemlərinin xəstəlikləri. Daxili orqanların işində ciddi pozğunluqlar bir çox xəstəliyin səbəbidir. Bu, qırışların erkən görünməsinə, lakstasiyaya, dərinin dehidrasiyasına səbəb olur.

Effektiv xalq üsulları

Keyfiyyətli bir qidalandırıcı maddə istifadəsi ilə nəticələnən müxtəlif ev müalicələri və gündəlik qulluq prosedurları alnındakı qırışların aradan qaldırılmasına kömək edəcəkdir.

Kremlər

• Caudalie. Yüngül toxumalı qidalandırıcı dəriyə qulluq məhsulu. Kaşmir kremi alnındakı incə xəttləri hamarlayır və daha dərin olanları daha az nəzərə çarpır. Xarici olaraq, üz təravətlənmiş və cavanlaşmış kimi görünür. Krem istənilən növ dəriyə inanılmaz hamarlıq, məxmər bəxş edir. Yağsız,% 94 təbii maddələr.
• Mikro Biocellulaire. Yaşlanmaya qarşı qaldırıcı, qırışları təsirli şəkildə hamarlayır. Dərini daha elastik edir, solma proseslərini dayandırır və sərbəst radikallarla mübarizə aparır. Bənzərsiz tərkibi sayəsində içəridən bəslənir, üz konturunu meydana gətirir və mikroliftinq effekti verir. Beləliklə, peptidlər üz əzələlərini rahatlaşdırır, gərginliyi azaldır, təbii yağlar və plankton mükəmməl nəmləndirir, yorğunluq, qızartı simptomlarını aradan qaldırır və tonu bərabərləşdirir.
• Lierac Premium. Dərinin möhkəmliyini, sıxlığını və parlaqlığını sürətlə və effektiv şəkildə bərpa edən bir çox aktiv maddələr ehtiva edir. Dərin qırışların özü də gözə çarpan şəkildə düzəldilir, kiçik mimiklərdən bəhs edilmir. Yolda krem ​​genişlənmiş məsamələr, həddindən artıq piqmentasiya və digər dermatoloji problemlərlə mübarizə aparır. Dərini ətraf mühitin mənfi təsirlərindən qoruyan, nəmlə doyuran, daha məxmər və baxımlı edən görünməz bir film yaradır. Paraben ehtiva etmir, komedonları aradan qaldırır.

Masaj

Alndakı qırışlarla mükəmməl mübarizə aparır, yaxşı icra olunmuş bir masaj:

• Əllər. Burun körpüsündəki şaquli qırışlara qarşı yuxarı / aşağı istiqamətdə, eləcə də qaşlara sürtmək təsirli olur. Sonra - alnın mərkəzi nöqtəsindən kənarlara qədər, qaşları iki barmağınızla (baş barmağınız, işarə barmağınızla) çimdikləyin və barmaqlarınızın yastıqları ilə yumşaq bir vuruş edin. Yağış təqlidindən çıxır. Sonra xurma soldan sağa və arxaya tutun. Görünən bir effekt əldə etmək üçün bir krem ​​və ya yağ istifadə etməli və gündəlik 20 gün hərəkət etməlisiniz.
• Qızdırılmış yağlar (bu prosedura ən uyğun olanı zeytun, badam, ərik yağıdır). Bunlardan hər hansı biri dayaz bir konteynerə tökülür, barmaq uclarına batırılır və masaj hərəkətləri məhsulu qırışlara sürtməyə başlayır. Bunu mərkəzdən kənarlara doğru edin. Yağ masajının müddəti 8 dəqiqəyə qədərdir. Axşam saatlarında ən yaxşısı budur ki, dəri bir gecədə yağ qəbul etməyə davam etsin. Artıq hissəsi quru bir parça ilə çıxarılır.
• Soyma məhsulları. İki kosmetik proseduru birləşdirmək çox təsirli olur: masaj və soyma. Bunu etmək üçün alnın dərisinə xüsusi bir kompozisiya tətbiq olunur, bundan sonra barmaq uclarının dairəvi hərəkətləri ilə masaj hərəkətləri edilir. Prosedurun müddəti 4 dəqiqədir. Qalıqları su ilə yuyulur.

Video təlimatı

Maskalar

Evdə təbii maddələrdən hazırlanan maskalar aln bölgəsindəki qırışlarla mübarizə üçün əla bir yoldur:

• Haşlanmış kartof (1 ədəd) + Bir desert qaşığı süd, xama, kosmetik yağ (zeytun yağı götürə bilərsiniz). Maskanı həftədə iki dəfə çəkin. Müddət - 25 dəqiqə.
• İncə sürtgəcdən keçirilmiş xiyar, kartof qarışdırın. Bitki qarışığı üzə təxminən 20 dəqiqə tətbiq olunur. Kompozisiya zeytun yağı ilə yağlanmış limon suyu ilə asidləşdirilmiş su ilə yuyulduqdan sonra.
• Yumurta ağı + kiçik bir qaşıq limon suyu və duz. Kompozisiya alnında ən az 10 dəqiqə saxlanılır.
• Xama (50 ml) + quru maya (böyük qaşıq). Yaxşı qarışdırın və ən az 25 dəqiqə dəriyə çəkin.
• Zeytun yağı səxavətlə aln bölgəsinə çəkilir, salfetlə örtülür və üstündə dəsmal ilə izolyasiya olunur. 20 dəqiqədən sonra qalıqlar dərini bir ot qarışığı ilə yaxalamaqla təmizlənir.

Üz qurmaq

Xüsusi bir məşq dəsti var, bunun sayəsində qırışları əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq mümkün olacaqdır.

1. Hər iki əlin barmaqlarının ucları qıvrımların böyüməsi boyunca ciddi şəkildə yerləşdirilir, dəri basılar və mümkün qədər yuxarıya çəkilir. Son nöqtədə 5 saniyəyə qədər uzanırlar, sonra rahatlayırlar. Təkrarların sayı 20-yə qədərdir.
2. Barmaq ucları dərini aşağı çəkərək qaşların üstünə qoyulur. Bu vəziyyətdə alnın əzələləri müqavimət göstərməlidir. Təkrarların sayı 25-dir.
3. Dirsəklər üfüqi bir bazaya qoyulur, aln əzələlərinin ovucları ilə basılaraq zərifcə əks istiqamətlərə uzanır. Qaşlarınızı cırmağa və müqavimət yaratmağa çalışın. Təkrarların sayı 20-dir. Məşq alnındakı şaquli yivlərlə mübarizə aparmağa imkan verir.
4. Avuçlarınızı məbədlərin üstünə qoyun və alnındakı dərini uzatmağa çalışın. Sonra qaşları sürətlə qaldırın və endirin, məhdud nöqtələrdə bir neçə saniyə qalın. Təkrarların sayı 25-dir.

İdman videosu

Kosmetik alətlər

Ev kriyoterapisinin əla olduğu sübut edilmişdir. Frontal qırışlar buz küpləri ilə sürtülür. İkincisi, özünüzü dərman bitkilərindən (komfrey, marigold, çobanyastığı) hazırlamaq daha yaxşıdır.

Kompresslər problemlə mübarizədə çox təsirli olur:

• Parafin. Parafin (45 g) su banyosunda əridilir, zeytun yağı alnına sərbəst şəkildə tətbiq olunur. Bir neçə təbəqəyə qatlanmış cuna parafinə batırılır və sonra 25 dəqiqə alnına tətbiq olunur.İlk nəticələr 4 prosedurdan sonra nəzərə çarpır.
• Nanə. Qurudulmuş nanə otunun üzərinə qaynar su tökün və 6 dəqiqə odda saxlayın. Bir parça soyudulmuş bulyona batırılır, sonra alnına 15 dəqiqə tətbiq olunur. Nanə dərini mükəmməl cavanlaşdırır, məsamələri təmizləyir, ölü dəri hissəciklərini aşındırır.

Botoks iynələri - müsbət, mənfi cəhətlər, qiymət

Botoks uzun müddətdir qırışlarla mübarizə üsulları, ən təsirli, lakin dəri üçün təhlükəli biri kimi əfsanədir.

Üstünlükləri:

• Dərin qırışları belə aradan qaldırır.
• Dərini dartır.
• Yeni olukların görünüşünün qarşısını alır.
• Təsir 5 gündən sonra görünür, altı aya qədər davam edir.

Dezavantajları:

• Bütün insanlar botulinum toksininə həssas deyillər, bəzən tətbiqetmə uğursuz olur.
• Sağlamlıq səbəbi ilə bir sıra əks göstərişlərə malikdir.
• Hamiləlik və laktasiya dövründə kontrendikedir.

Prosedur dəyəri:

Problemin şiddətindən asılı olaraq kosmetoloq təsirli maddənin tətbiq olunan vahidlərinin optimal miqdarını hesablayır. Bir vahidin orta qiyməti 350 rubldur. Alın bölgəsi ümumiyyətlə 12 ilə 35 U arasında, qaşlar arasında şaquli kıvrımlar üçün - 25 U-a qədər tələb olunur.

Kosmetoloji metodlar

Kosmetologiya yaşla əlaqəli dəri dəyişikliklərini düzəltmək üçün ən təsirli üsullara malikdir. Əsas odur ki, hörmətli bir salon və səlahiyyətli bir mütəxəssis seçməkdir.

Hialuron turşusu

Bu maddənin alnındakı yivlərə daxil edilməsi dərinin cavanlığına və hamarlığına qayıtmasına imkan verir. Maddənin dozası həkim tərəfindən dərinin vəziyyətinə və problemin dərinliyinə əsasən hesablanır.

Enjeksiyonlar hətta dərin qırışları hamarlaşdırır və buna görə də xəstələr arasında ən populyardırlar. Bundan əlavə, maddə təbii mənşəlidir, rədd və iltihab ocaqlarına səbəb olmadan mükəmməl tolere edilir.

Hyaluron turşusu, sinir uclarına təsir etmədən və üz əzələlərini iflic etmədən gəncliyi və gözəlliyi bərpa etməyə imkan verir. Tətbiqinin təsiri sanki dərhal nəzərə çarpır və dərinin vəziyyətindən və xəstənin fərdi xüsusiyyətlərindən asılı olaraq bir neçə aydan bir ilə qədər davam edir.

Peelings

Alındakı yivləri aradan qaldırmaq üçün mütəxəssislər kimyəvi qabıqlardan istifadə edirlər. Prosedur, həkim problemli sahələri soyma qarışığı ilə müalicə etdikdə, epidermisin səth qatının yanmasına əsaslanır. Qlikolik və ya laktik, retinoik və ya azelaik turşuları daxildir. Yanma nəticəsində dərinin səthi lövhələri rədd edilir, yeni liflərin sintezi yaxşılaşır. Eyni zamanda güclü bir qocalma əleyhinə təsir qeyd olunur - dəri yenilənir, qırışlar hamarlanır.

Qalıcı bir nəticə əldə etmək üçün kimyəvi qabıqları digər təsir növləri ilə birləşdirmək tövsiyə olunur. Minimum soyma kursu 5 prosedurdur.

Avadanlıq kosmetologiyası

Hər bir müasir gözəllik salonu xüsusi avadanlıqdan istifadə edərək dəri cavanlaşdırma xidmətləri göstərir.

Lazerlə üzləmə və dartma, ozon və mikro cərəyan terapiyası, mikroformasiya və rf qaldırma prosedurları xüsusilə populyardır. Bu manipulyasiyalar bir kosmetoloq tərəfindən aparılır və lazım olduqda lokal anesteziya tətbiq olunur. İkincisi, məsələn, bir lazerlə epidermisin üst qatının üzünü düzəldərkən ağrıları aradan qaldırmağa imkan verir.

Hardware kosmetologiyasının təsiri dərhal nəzərə çarpır, frontal qırışların şiddətindən və xəstənin fərdi xüsusiyyətlərindən asılı olaraq 1 ildən 3 ilə qədər davam edir.

Mezoterapiya və biorevitalizasiya

Mezoterapiya üsulu, müəyyən bir şəxs üçün seçilmiş dəri altına xüsusi vitamin kokteyllərinin yeridilməsindən ibarətdir. Bunlar vitaminlər, amin turşuları, bitki özləri, kollagen və minerallardan ibarətdir. Güclü dərman qidasının təsiri altında ön qırışlar düzəlməyə başlayır və dəri itirilmiş tonunu bərpa edir. Görünən effekt artıq ikinci seansdan görünür. Ümumilikdə 12 prosedurdan bir kurs keçmək tövsiyə olunur. Nəticə 12 aya qədər davam edir.

Biorevitalizasiya zamanı hialuron turşusuna əsaslanan, tərkibi və konsentrasiyası ilə fərqli olan məhlullar problemli ərazilərə yeridilir. Hər xəstənin ehtiyaclarına uyğun olaraq hazırlanırlar. Kurs prosedurları nəticəsində qırışlar düzəldilir, dözümlülük aradan qaldırılır və dəri tonu yaxşılaşdırılır.

Kaldırma - smas və rf

Smas qaldırma zamanı əzələ qatının turqorunda bir artım olduğu üçün ultrasəs radiasiyası istifadə olunur. Bu, alnındakı dərinin sallanmasının qarşısını alır.

RF qaldırılması ilə, yüksək tezlikli elektromaqnit impulslarının təsiri sayəsində cavanlaşma baş verir. Dərinin altına nüfuz edərək kollagen liflərinin böyüməsini təşviq edir, kiçik damarların elastikliyini artırır və qan dövranını yaxşılaşdırırlar.

Bu üsullar, alnının qırışları yaxşı təyin olunmuş 50 yaşdan yuxarı qadınlar üçün əladır. Prosedurlardan sonrakı təsir dərhal nəzərə çarpır və bir ilə qədər davam edir.

Botulin terapiyası

Bu ad Botoks enjeksiyonlarına aiddir. Dərman 33 yaşından sonra frontal qırışlardan qurtulmağa kömək edir. Əvvəlki populyarlığını itirməsinə və ən yeni cavanlaşma üsulları ilə yerdəyişməsinə baxmayaraq, botulinum terapiyası üzün yuxarı hissəsini düzəltmək üçün əvəzolunmaz hesab olunur. Aln son dərəcə dinamikdir, üz ifadələri daim yeni qırışların yaranmasına səbəb olur. Botoks əzələlərin hərəkətliliyini azaldır və rahatlamağa imkan verir.

Botulinum terapiyası hər kəs üçün uyğun deyil, buna görə bu cavanlaşma metodunu seçərkən gizli xəstəliklərin, infeksiyaların olması üçün səlahiyyətli bir mütəxəssislə məsləhətləşməlisiniz.

Mövzu qaldırmaq

Qırışlarla mübarizə aparan bu metod minimal invaziv olaraq təsnif edilir. Qırışların yivlərinə ipliklərin qoyulmasına əsaslanır. Bunun sayəsində dərini daha da salmaqdan qoruyan etibarlı bir çərçivə meydana gəlir. Filamentlər tərkibinə görə dəyişir: bəziləri zamanla həll olur, bəziləri yox olur. Kosmetik iplər mövcud qırışları düzəldir və meydana gəlməsinin qarşısını alır.

Bu texnika bahalıdır. Qurtarma müddəti 2 həftəyə çatır, lakin nəticə 4 ilə qədər davam edir. İplər qoyulmadan 14 gün əvvəl kosmetoloqlar Botoks vurulmasını məsləhət görürlər. Əks təqdirdə, üz əzələlərinin aktiv işi iplərin normal kök salmasına imkan verməz.

Cərrahi üsullar

Şiddətli ön qırışları olan qadınlar üçün göstərilir. İki növ aşırma istifadə olunur: açıq, endoskopik. Hər ikisi də ümumi anesteziya altında aparılır.

Açıq görünüş aşağıdakı kimidir: saç böyüməsinin dərhal altında bir kəsik edilir, dəri uzanır, artıqlığı çıxarılır və tikilir. Yaşlanmaya qarşı təsir 6 ilə qədər davam edir.

Endoskopik görünüş daha az travmatik və ağrılıdır, uzun müddətli bərpa tələb etmir. Bununla birlikdə, təsir açıq qaldırıcı tipdə olduğu qədər sabit deyil.

Cərrah saç xəttinin arxasında kiçik kəsiklər etmək üçün endoskopdan istifadə edir. Bundan sonra dərini dartmaq, qaşları qaldırmaq və tikmək qalır.Bəzən kəsik yerlərində saç tökülməsi və keçəl yamalar müşahidə olunur.

Təchizat texnikaları

İstenmeyen qırışlardan qurtulmanın aparıcı üsulları ədalətli cinsiyyət arasında populyarlığını itirmir. Bunlara daxildir:

• Lazerlə üzlənmə.
• Mikro cərəyan terapiyası.
• rf qaldırmaq.
• Mikrodermabrasiya.

Lazerlə üzlənərkən narahatlığı aradan qaldırmaq üçün dəri əvvəlcədən anesteziya edilir. Lazer epitelin ölü hüceyrələrini təmizləyir, frontal qırışların şiddətini azaldır, kollagen liflərinin istehsalını təşviq edir. Nəticə dərhal nəzərə çarpır, 2 ilə qədər davam edir.

Mikro cərəyan terapiyası üz əzələlərinin tonusunu artırır, qaldırıcı təsirini artırır, qırışları hamarlayır.

Mikrodermabraziya epidermisin xarici qatında ölü hüceyrələrin mexaniki şəkildə aşınmasına səbəb olur. Bunun üçün alüminium dioksid kristallarından istifadə olunur. Prosedura dərinin yenilənmə proseslərini stimullaşdırır, hətta dərin qırışların şiddətini yumşaldır. Əlavə olaraq bağlı vakuum masajı ödem və toksinlərdən qurtulmanıza imkan verir. Metod düzəldilə bilən dayaz qırışlar üçün idealdır.

Rf qaldırma, radio tezliyi aralığında elektrik cərəyanının istifadəsinə əsaslanır. Bu təsir təbii cavanlaşmaya, kollagen liflərinin bərpasına və qan mikrosirkulyasiyasının yaxşılaşdırılmasına kömək edir. Nəticə sanki dərhal nəzərə çarpır və 1,5 ilə qədər davam edir.

Müxtəlif yaşdakı qadınlar üçün hansı metod daha yaxşıdır

Alındakı qırışları aradan qaldırmaq üçün universal bir texnika yoxdur. Hər şey orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərindən və problemin laqeyd dərəcəsindən asılıdır. Hər halda, hər bir qadın öz gözəlliyinə qayğı göstərməlidir: xüsusi maskalar hazırlamalı, qocalma əleyhinə qabıqlardan istifadə etməli, kompres vurmalı, düzgün krem ​​seçməlidir.

25 yaşdan sonra qızlar üçün kosmetoloqlar dəri tonunu qorumaq üçün vitamin iynələri etməyi məsləhət görürlər. 35 yaşdan yuxarı qadınlar salon daxilində hər hansı bir cavanlaşma üsulunu nəzərdən keçirə bilərlər. Ancaq 50 yaşdan sonra xanımlar üçün əməliyyat bəzi hallarda iplərin istifadəsinə kömək edəcəkdir.

Evdəki qırışların aradan qaldırılması ilə bağlı həkimlərin fikirləri və baxışları

Həkim-kosmetoloqlar cavanlaşma üçün xalq müalicəsinə kifayət qədər şübhə ilə yanaşırlar. Axı, problemin səbəbini təsir edə bilmirlər. Bundan əlavə, onların kiçik təsirləri peşəkar salon müalicələrindən fərqli olaraq uzun sürmür.

Hər şeydən əvvəl mütəxəssislər xəstələrə aparat kosmetologiyası, botoks, mezoterapiya, müxtəlif kimyəvi qabıqları tövsiyə edirlər. Daha çox effekt əldə etmək üçün bəzi müalicə növləri birləşdirilməlidir. Hamısı dərini içəridən bərpa edir, kiçik qırışlarla tez və təsirli bir şəkildə mübarizə aparmağa imkan verir.

Müştəri nə qədər gəncdirsə, qırışların dərinliyi o qədər aşağı olur, buna görə baxım prosedurları, masaj və aparat texnikaları problemin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir.

Qırışların meydana gəlməsinin qarşısını almaq

• Alnınızı qırışdırmaq vərdişindən qurtarın, qırışmalar etməyi dayandırın.
• Maskalar, soyma, ovucu və peşəkar kremlərdən istifadə edərək dərinizə özünüz qulluq edin.
• Mütəmadi olaraq masaj edin, qırışların əmələ gəlməsinin qarşısını alan xüsusi məşqlər edin.
• İçmə rejiminə riayət edin (gündə 1500 ml sudan).
• Yaxşı yeyin, pis vərdişlərdən qurtulun, fitneslə məşğul olun.
• Çox yatın.
• Stressli vəziyyətlərdən çəkinin.
• Yaxşı bir günəş eynəyi alın.

Üzün ön hissəsindəki qırışlar müxtəlif üsullarla aradan qaldırılır. Əsas odur ki, özünüz üçün faydalı bir metod seçin və tövsiyələrə məqsədyönlü şəkildə əməl edin. İdeal olaraq, peşəkar məsləhətlər verəcək və gələcəkdə sizi düzəlməz səhvlərdən qoruyacaq bir kosmetoloqa müraciət edin.

Videoya baxın: Qırış əleyhinə aptek preparatları. Aptek vasitələri kosmetologiyada (Iyul 2024).