Kətan toxumu - faydaları və zərərləri, xora və diabet üçün necə qəbul edilir

Send

Kətan hündürlüyü bir metrə çatan otsu bir bitkidir. Elastik bir sapı taclandıran beş ləçəkli mavi çiçəklər yalnız günəşdə çiçək açır. Daha sonra çiçəklərin yerinə faydalı bir məhsul - kətan yağı hazırlanan toxumlu qutular görünür. Kətan toxumunu, faydalı xüsusiyyətlərini və əks göstərişlərini, həlimlərin faydalarını və zərərlərini düşünün.

Qədim dövrlərdən bəri insanlar kətan yeyir və parça istehsalında istifadə edirlər. Alimlər Tunc dövründə insanların qaba tortlar hazırladığı xəmirə kətan toxumu unu əlavə etdiklərini sübut etdilər.

Uzun illərdir istifadə olunan kətan, sağlamlıq üçün ən faydalı məhsul sayılan soyuq preslənmiş kətan yağı istehsalı üçün bir texnologiya inkişaf etdirilmişdir. Xəstəliklərə qarşı mübarizədə və kosmetologiyada istifadə olunur.

Kətan toxumu tərkibi

Kətan toxumlarında insan orqanizmi üçün faydalı bir maddə kompleksi var. Ən qiymətlisi yağ turşuları və liflərdir. Kətan toxumu həzmi yaxşılaşdıran fermentlər də ehtiva edir.

Kətan toxumu B vitaminləri, karoten və xrom, dəmir, nikel, kükürd, yod daxil olmaqla bir sıra mineralların mənbəyi hesab olunur. Yalnız bəzi bitki qidalarında və yağlı balıqlarda olan yağ turşuları ən çox diqqətə layiqdir. Bu maddələr sayəsində insan bədəninin orqanları normal işləyir.

Kətan toxumlarında çox sayda həll olunan və həll olunmayan lif var - artıq xolesterolu və toksinləri bədəndən çıxaran, bağırsaqdakıların viskozitesini artıran sorbent, boşalma sürətinə müsbət təsir göstərir.

Kətan toxumları və lignanlarla zəngindir. Bu bitki birləşmələri prinsipcə estrogenlərə bənzəyir. Alimlər toxumlarda hərəkət baxımından prostaqlandinə bənzər bir maddə tapdılar. Təzyiqi normallaşdırır və enerji, kalsium və lipidlərin mübadiləsini tənzimləyir.

Faydalı xüsusiyyətlər

Kətan toxumunun müalicəvi xüsusiyyətlərinin öyrənilməsi bu yaxınlarda başladı. Bunun səbəbi kətan onkologiyada istifadə edilməsidir. Əvvəllər bir bitkinin faydaları lif olması ilə müəyyənləşdirilirdi. Sonrakı tədqiqatların nəticələri toxumda bir çox faydalı iz elementləri, vitaminlər və digər maddələr olduğunu göstərdi.

Kətan toxumunun zəngin kimyəvi tərkibi sayəsində tibbdə tətbiq tapdı. Bu kimi istifadə olunur:

Asılılıq yaratmayan mülayim laksatif;
Ağrı kəsici və anthelmintic;
Xolesterolun azaldılmasına və arıqlamağa kömək edən metabolik tənzimləyici;
Xoleretik və sidikqovucu;
İltihab əleyhinə və yara iyileştirici vasitədir.

Kətan toxumu ilə hazırlanan qarışıqlar əzələ distrofiyasından, bağırsaq obstruksiyasından və atoniyadan azad olur. Almaniyadan gələn ənənəvi şəfalılar bronxial astma, səs boğuqluğu və öskürək müalicəsində kətandan istifadə edirlər.

Qadınlar üçün faydaları

Kətan toxumu qadınlar üçün sağlamlıq və gözəllik mənbəyi hesab olunur. Qədim zamanlardan bəri dünyanın hər yerindən qadınlar bu təbii məhsuldan dərman və kosmetik məqsədlər üçün istifadə edirlər. Toxumların insanlığın gözəl yarısı üçün faydalarını nəzərdən keçirin.

Hamiləlik və laktasiya dövrü... Hamiləlik dövründə istifadəsi dölün inkişafına faydalı təsir göstərir, çünki toxumlarda bir çox fitoestrogen var. Emzirərkən məhsul ana südü istehsalını artırır.
Piylənmə ilə mübarizə... Nəticə, kətan toxumunun iştahanı aşağı salması, toksinləri bədəndən çıxarması, həzmi yaxşılaşdırması və ümumi sağlamlığı təmin etməsi səbəbindən təmin edilir.
Qadın sağlamlığı... Kətan toxumu bir qadına premenstrüel sindromla sakitləşməyə və hormonal səviyyələri normallaşdırmağa kömək edir, bu da bir uşağın hamilə qalma ehtimalını artırır. Bundan əlavə, qadın bədəni antifungal və antibakterial təsir göstərir.
Yaş problemləri... 40 ildən sonra osteoporoz ehtimalı artır. Balanslı kətan əsaslı bir pəhriz problemi həll etməyə kömək edə bilər. Bu yaşda bir qadının cəsədindəki fitoestrogen səviyyəsi azalır ki, bu da yumurtalıqların işinə və dərinin vəziyyətinə təsir göstərir. Kətan toxumu infuziyası istifadəsi sayəsində bir qadının həyatında kritik bir dövr əhəmiyyətli bir dəyişiklik olmadan keçir.

Video haqqında

Gördüyünüz kimi, bu təbii məhsulun qadınlar üçün faydaları əvəzsizdir. Bütün xanımlara kətan toxumlarının diyetaya daxil edilməsi barədə düşünməyi məsləhət görürəm. Buna dəyər.

Kişilər üçün faydaları

Dadı qoz-fındıq kimi olan kətan toxumları yalnız dadı və toxuması ilə deyil, həm də qidalanma keyfiyyətləri ilə məşhurdur. Pəhriz lifi və lignanlarla doymuş, omeqa-3 turşusu ehtiva edirlər və müəyyən növ xərçəng ehtimalını azaldırlar. Kişilər üçün faydaları çox qiymətləndirmək çətindir, çünki bunlar "kişi" sağlamlıq problemlərinin ortaya çıxmasının qarşısını alır.

İltihabdan qorunma... Xroniki iltihab ateroskleroz ehtimalını artırır ki, bu da infarkt, insult və digər ürək xəstəliklərinə səbəb ola bilər. Toxumlarda olan alfa-linolenik turşu iltihabı azaltmağa kömək edə biləcək iltihab əleyhinə proteinlərin istehsalını azaldır.
Yoğun bağırsaq üçün faydaları... Pəhriz lifləri, kətan toxumunda olan seliklə birlikdə, müshil təsir göstərir və qəbizlik ilə mübarizə aparmağa kömək edir. Toxumlar da bağırsağın bu hissəsində xərçəng ehtimalını azaldır və metastazın inkişafını ləngidir.
Prostatın vəziyyətinin yaxşılaşdırılması... Bir insanda prostat xərçəngi əmələ gəldikdə, ona yağ əsaslı bir pəhriz yeməyi tövsiyə olunur. Toxumların prostat xərçəngi üçün faydaları əvəzolunmazdır, ancaq pəhrizə başlamazdan əvvəl bir həkimə müraciət etməlisiniz.

Kətan toxumu həqiqətən kişilər üçün faydalıdır. Tərkibinə görə kişilərin sağlamlığının qorunması üçün xüsusilə vacibdirlər. Əziz kişilər, bu məlumatlara diqqət yetirin.

Uşaqlar üçün faydaları

Kətan toxumlarının yetkin əhali üçün faydalarını araşdırdıq. Qeyd etmək lazımdır ki, bu təbii məhsul unikal tərkibinə görə uşaqlar üçün də faydalıdır.

Diabet... Təəssüf ki, yalnız böyüklər bu xəstəlikdən əziyyət çəkmirlər. Yağ turşuları liflə birlikdə şəkəri azaldır və uşağa asanlaşdırır. Diyetoloqlar xəstəlik olduqda uşaqlara kətan unundan hazırlanan çörək verməyi məsləhət görürlər.
Qəbizlik... Kətan toxumları həll olunan və həll olunmayan pəhriz lifi ilə zəngindir, bu da bağırsaq hərəkətlərini normal vəziyyətə gətirməyə kömək edə bilər. Yalnız lifin bol miqdarda içmə ilə birləşdirildikdə laksatif təsir göstərdiyini unutmayın. Əks təqdirdə gücləndirici təsirə malikdir.
Ürək-damar xəstəlikləri... Mütəmadi olaraq kətan toxumu istehlakı bir uşağın bu gün yalnız böyüklər üçün narahat olmayan bir çox ürək xəstəlikləri üzərində üstünlük qazanmasına kömək edir.
Toxunulmazlıq... Kətan toxumu immunitet sisteminin vəziyyətinə faydalı təsir göstərir. Həkimlər bunları uşaq bağçasında və ya məktəbdə oxuyan uşaqlar üçün istifadə etməyi məsləhət görür.
Depresif vəziyyət... Yorğunluq, narahatlıq, depressiya. Hətta uşaqlar bununla qarşılaşırlar. Kətan toxumu uşağın bədəninə enerji verir. Və bu ittiham həyati uğurlar yerinə yetirmək üçün kifayətdir.

Kətan toxumlarının cinsindən və yaşından asılı olmayaraq əhalinin bütün kateqoriyalarına eyni dərəcədə faydalı olduğunu gördük. Bu sağlam məhsulun yalnız bəzi insanların qida rasionuna daxil edilməsinin səbəbi aydın deyil.

Kontrendikasyonlar və toxumdan zərər

Laboratoriyada yaradılan və ya təbii mühitdə yetişdirilən hər hansı bir tibbi məhsulun, gözlənilən fayda əvəzinə, vücudu məhv edən bir zərər təmin edildiyi zaman "geri dönmə nöqtəsi" vardır.

Məhsul fitoestrogenlərlə zəngindir. Vəziyyətdə olan qızlar və süd verən analar tərəfindən ehtiyatla istifadə edilməsi tövsiyə olunur.
Öd daşı xəstəliyi və ya kəskin xolesistiti olan insanlar üçün kətan toxumu istifadə etməmək yaxşıdır.
Bitki mənşəli məhsulun qan laxtalanması pis olan insanlar tərəfindən istifadəsi qadağandır.

Xəstəliklə mübarizə aparmaq üçün və ya qida əlavəsi olaraq kətan toxumundan istifadə edərkən həmişə əks göstərişlərə diqqət yetirin. Xahiş edirəm qəbul etmədən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşin.

Zərər

Siyanür. Bu ölümcül zəhərin adıdır. Bu təhlükəli maddə insan bədənində az miqdarda mövcuddur və maddələr mübadiləsində iştirak edir. Bəzi bitkilərdə təbii olaraq tapılan tiosiyanatlarda az miqdarda zəhər olur.

Kətan toxumu maddələr mübadiləsində iştirak edən siyanogen qlikozidlərdən ibarətdir. Metabolik proseslər normaldırsa, insan yaxşı vəziyyətdədir. Yan təsirlər gündəlik sperma dozası uzun müddət 50 qramı keçdikdə ortaya çıxır.

Bu istehlak dərəcəsini müəyyənləşdirir: gündə 2 xörək qaşığı. Bəzi qidalanma mütəxəssislərinə görə 50 qram belə çoxdur.

Unutmayın, istilik siyanogen qlikozidləri parçalayır. Bu o deməkdir ki, istilik müalicəsi riskləri az da olsa aradan qaldırmağa kömək edir.

Ənənəvi müalicə üsulları

Mədə xoraları üçün kətan toxumu

Bir xora ilə kətan toxumları, müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə yeniləyici və iltihab əleyhinə təsir göstərir. Bu, bitkinin bir hissəsi olan polisakkaridlərin, üzvi turşuların, vitaminlərin və liflərin ləyaqətidir.

Polisaxaridlərin yüksək miqdarı sayəsində bürüyən bir təsir təmin edilir. Maye ilə təmasda olduqda suyun viskoz olmasına səbəb olan polimer karbohidratlar sərbəst buraxılır. Kəskinləşmələrin qarşısını almaq üçün içki və qablara kətan toxumu əlavə olunur. Semptomları aradan qaldırmaq üçün, həlimlər və infuziyalar üçün xalq reseptlərindən istifadə olunur.

Xoralar üçün bulyon... Bir xörək qaşığı toxum üçün bir litr qaynar su alınır. Qarışıq su banyosuna göndərilir, qaynadılır və dörddə bir saat qaynadılır. Kompozisiya kənara qoyulur və 2 saat israr edir. Bulyonu yeməkdən əvvəl götürün.

Müsbət nəticə iki ay davam edən bir terapiya kursu ilə təmin edilir. Ülser simptomları bahar və payızda insanları narahat etdiyi üçün müalicə strategiyası qısa fasilələr verməkdir. Bu, remissiya əldə etməyə kömək edir.

Xoralar üçün infuziya... 50 qram bitki mənşəli taxıldan alınan toz bir litr qaynar suda həll olunur, örtülür və səhərə qədər buraxılır. Səhər yeməyindən dörddə bir saat əvvəl bir stəkan infuziya içmək. Qalan dərman bərabər hissələrə bölünür və gün ərzində içilir. Müalicə kursu 1 aydır.

Bəzən ülser simptomları göstərilən vaxtdan əvvəl yox olur. Ancaq bu vəziyyətdə də, dərman qəbul etməyi dayandırmaq tövsiyə edilmir, çünki yalnız qəbul qaydalarına ciddi riayət etmək nəticəni təmin edir.

Jinekologiyada kətan toxumu

Bəhs etdiyimiz toxumların ana təbiəti tərəfindən qadınların sağlamlığı üçün xüsusi olaraq yaradıldığı görünür. Bir çox qadın xəstəliklərinin öhdəsindən gəlməyə kömək edirlər. Bitki mənşəli məhsul tərkibində və xüsusiyyətlərinə görə qadın cinsi hormonlarına bənzəyən maddələr ehtiva edir.

Qadın bədəni lazımi miqdarda östrojen istehsal etmirsə və ya onlardan artıq olduqda, ginekoloji problemlər ortaya çıxır. Ginekologiyada kətan toxumu aşağıdakılar üçün istifadə olunur:

Şişlərə qarşı mübarizə aparın;
Hormonal səviyyələrin normallaşdırılması;
Artan laktasiya;
Döş xərçənginin qarşısının alınması;
Menstruasiya dövrünün sabitləşməsi.

Kətan toxumu qadın orqanizminə lazım olan bir çox vitamin, turşu və iz elementi ehtiva edir. Bu maddələr birlikdə qadının gəncliyini uzatmasına və sağlam qalmasına kömək edir. Bu təsiri həm toxumlar, həm də onlardan hazırlanan yağ təmin edir.

Video material

Bəzən bədəndəki narahatlıqlar səbəbindən bir qadında uşaqlıq mioması olur. Bu tip xasiyyətli şiş kətan toxumlarını məğlub etməyə kömək edə bilər. Formalaşmanın ölçüsü əhəmiyyətsizdirsə, ginekoloqlara ciddi bir pəhriz ilə əlavə olunan bir dərman kursu lehinə cərrahi müalicədən imtina etmələri tövsiyə olunur.

Diabet üçün kətan toxumu

Kətan, özünəməxsus tərkibinə görə şəkərli diabetdə geniş istifadə olunur. Toxumlarda karbohidrat var, lakin miqdarı əhəmiyyətsizdir, bu da vacibdir. Diabetli insanlara xüsusi bir pəhriz təyin edildiyi bilinir. Nişasta və şəkər qəbulu ilə əlaqədar məhdudiyyətlərdən danışırıq. Buna görə kətan toxumu bu diaqnozu olan insanlar üçün faydalıdır.

Kətan toxumları, tərkiblərinə görə qoruyucu təsir göstərir. Xəstəlik irəliləyirsə, kətan xəstəliyin tip 1-ə keçməsinin qarşısını alır. Bu, bədəndə baş verən proseslərə təsiri sayəsində mümkündür.

İnsülin istehsal edən mədəaltı vəzin hüceyrələri bərpa olunur.
Şəkər səviyyəsinin azaldılması.
Sidik-cinsiyyət sisteminə faydalı təsir göstərir. Normal fəaliyyət diabetdə vacibdir.
Pankreas adacıqlarının və zəif fərqlənmiş hüceyrələrin böyüməsi stimullaşdırılır.

Qeyd edirəm ki, kətan toxumları yalnız gizli alloksan diabet zamanı terapevtik təsir göstərmir.

Kətan toxumu unu

Kətan toxumu unu inanılmaz müalicəvi xüsusiyyətləri ilə məşhurdur. Bədəni təmizləmək və yaxşılaşdırmaq üçün istifadə edilməsi təəccüblü deyil. Undan hazırlanan kulinariya şah əsərləri həzm sisteminin işini yaxşılaşdırmağa, qanı toksinlərdən təmizləməyə və yağ mübadiləsini normallaşdırmağa kömək edir.

Unun tərkibindəki yağ turşuları dırnaqları və saçları gücləndirir, dərinin erkən yaşlanmasının qarşısını alır. Kətan toxumu un arıqlamaq üçün yemək hazırlamaq üçün istifadə olunur və ondan hazırlanan kompreslər qaynama və dəri xəstəliklərinə qarşı mübarizədə kömək edir.

Kətan toxumu şizofreniya və zehni xəstəliklər üçün pəhrizə daxil edilməsi tövsiyə olunur. Amerikalı alimlər kətan toxumu olan qidanın zehni qüsurlu insanların sinir sistemini sakitləşdirdiyini və narkomaniya və alkoqolizmlə mübarizədə xəstələrin rifahını normallaşdırdığını aşkar etdilər.

Möcüzəvi kətan toxumu sıyığını hazırlamaq üçün dənələr bir qəhvə dəyirmanı ilə üyüdülür. Sonra toz ilə qaba qaynar su əlavə olunur və israr edilir. Bəzən hazırlıq prosesi zamanı tərkibə düyü, qarabaşaq yarması və ya buğda unu əlavə olunur. Bu vəziyyətdə, homojen bir kütlə əldə etmək üçün sıyığı bir az qaynadın.

Yemək zəhərlənməsi zamanı, hemoroidlə mübarizə, bağırsaq və mədə xəstəliklərinin müalicəsində kətan toxumu sıyığının istifadəsi tövsiyə olunur. Şəfalı sıyıq hamilə və süd verən qadınlar üçün faydalıdır. Kətan unu ilə doymuş qiymətli mikroelementlər ana bədənini faydalı maddələrlə zənginləşdirir və laktasiyanı yaxşılaşdırır.

Kətan toxumu yağı

Kətan toxumu yağı ən sağlam qidalardan biridir. Bənzərsiz müalicəvi xüsusiyyətlərinə görə qədim zamanlardan tibbdə və kosmetologiyada istifadə olunur. İstehsal texnologiyası soyuq basmağa əsaslanır, beləliklə bütün üstünlüklər qorunur.

Bədənin yağ mübadiləsini sürətləndirən turşulara olan gündəlik ehtiyacını ödəmək üçün 15 ml yağ kifayətdir. Sağlamlığa zərər vermədən kilo itkisini təşviq edir. Yağ xərçəng, diabet və aterosklerozun qarşısını almaq üçün istifadə olunur. Yağ istifadəsi, qan dövranı sistemində yağ lövhələrinin əmələ gəlməsinin qarşısını alır, vuruş və infarkt meydana gətirən qan laxtalanma ehtimalını minimuma endirir.

Salataları kətan yağı ilə dadmaq məsləhətdir. Daimi istifadə qan təzyiqini aşağı salır, qanın viskozitesini normallaşdırır, dərinin və saçın vəziyyətini yaxşılaşdırır. Əlavə olaraq yağ görmə qabiliyyətini yaxşılaşdırır və böyrəklərin işinə müsbət təsir göstərir.

Yanlış istifadə edildikdə və saxlanıldıqda, yağ mənfi təsir göstərə bilər.Güclü və sürətli oksidləşmə faydalı xüsusiyyətlərin itməsinə gətirib çıxarır. Bunu yüksək temperatur və açıq saxlama asanlaşdırır. Yağda oksidləşdikdə bədənə fayda verməyən radikallar əmələ gəlir. Buna görə kətan yağı istilik müalicəsi ilə dost deyil.

Qaranlıq bir şüşə qabda yağ alın və problem yaşamamaq üçün soyuducuda möhürlənmiş bir qabda evdə saxlayın. Unutmayın, flakonun açılması raf ömrünü xeyli azaldır.

Kətan toxumlarının bir həliminin bədən üçün faydaları

Bədən üçün kətan toxumlarının bir həliminin dəyəri, mayenin içərisində selikli qişanı bürüyən və antiseptik təsir göstərən bir çox mucus olduğuna gəlir. Çox vaxt selikli bulyon mədə xəstəliklərinin müalicəsində və tənəffüs yollarının iltihabına qarşı mübarizədə istifadə olunur.

Bir dəfə daxili orqanın selikli qişasında olan mucus, qıcıqlanmadan qoruyaraq uzun müddət qalır. Qoruyucu örtük mədə şirəsinin təsirlərinə qarşı immunitetlidir, buna görə ciddi bir pəhriz tələb olunduqda kətan toxumu infuziyasını iltihab üçün ən yaxşı təbii vasitə hesab edir.

Kətan toxumu həlimi bir çox xəstəlik üçün tövsiyə olunur. Bunlara qastrit, mədə xorası, öskürək və səsin boğulması, udlaq iltihabı, ağız boşluğu xəstəlikləri, piylənmə daxildir. Bulyon, qaynaq, konjonktivit və üz dərisinin iltihabı ilə xarici istifadəyə də uyğundur. Gözdə arpa görünsə, həkimlər kətan toxumu bulyonuna əsasən isti kompreslər etməyi məsləhət görürlər.

Möcüzəvi bir maye hazırlamaq üçün bir çay qaşığı toxum bir stəkan qaynar suya tökülür və mucusu ayırmaq üçün 10 dəqiqə davamlı sarsılır. Sonra kompozisiya süzülür, soyumağa icazə verilir və gündə dörd dəfə istifadə olunur.

Unutmayın, kətan toxumu bulyonunun əks göstərişləri var. Bunlara bağırsaq tıkanıklığı, xolesistit, volvulus və böyrək daşları daxildir.

Kosmetologiyada kətan toxumu

Bir çox qız bahalı kosmetik məhsullardan çox evdə hazırlanan kosmetik məhsullara üstünlük verir. Kətan toxumları da daxil olmaqla saçlarına və dərilərinə qulluq etmək üçün müxtəlif təbii məhsullardan istifadə edirlər.

Kətan toxumunun sağlamlığa faydalarının sonsuz olduğu sübut edilmişdir. Tarixçilərə görə, Kleopatranın günlərində belə qızlar kətan toxumu istifadə edərək qocalma əleyhinə prosedurlar həyata keçirirdilər. Məhsul, gəncliyi və gözəlliyi qorumağa kömək edən üzvi birləşmələr və təbii hormonlarla zəngindir.

Qidalandıran və cavanlaşdıran maskalar dərini möhkəmləndirir, qırışları aradan qaldırır və vitaminlərlə qidalandırır.

Kətan toxumu suyu, zədələnmiş bölgələrin müalicəsi üçün tövsiyə olunan soyma dodaqlarının öhdəsindən gəlməyə kömək edir. Eyni bulyon kobud heels və quru əlləri aradan qaldırmaq üçün uygundur.
Qan dövranını normallaşdırmaq və ayaq yorğunluğunu aradan qaldırmaq üçün qızlar hamam edirlər. Kətan toxumu suyu bərabər miqdarda isti su ilə qarışdırılır. Bacaklar yarım saat ərzində mayenin içərisinə endirilir.
Saçın vəziyyətini yaxşılaşdırmaq üçün kətan toxumu çayından da istifadə olunur. Süzülür və durulama üçün istifadə olunur. İnfuziya ilə müntəzəm durulama sayəsində saçlar güclü, parlaq və sağlam olur.
Faydalı bir maska hazırlamaq üçün bulyonu bir qarışdırıcıda hamar olana qədər çalın, sonra saç dərisinə çəkin və dəsmal ilə örtün. Kətan toxumu maskası saçın quruluşunu bərpa edir və saç köklərini gücləndirir.

Kətan toxumu vitamin, yağ turşusu və qiymətli mikroelement mənbəyidir. Düzgün istifadə bədənə bir çox fayda gətirir, xəstəlikləri aradan qaldırır. Unutmayın, kətan dərman bitkiləri siyahısında. Buna görə istifadə etməzdən əvvəl mütləq həkiminizlə məsləhətləşin.

Gözəl və sağlam qalmaq üçün təbiət möcüzəvi toxum verən kətan yaratmışdır. Xatırla ki, hər hansı bir evdə müalicə həkimlə məsləhətləşdikdən sonra aparılmalıdır. Əks təqdirdə, güclü bir bioloji təsirə malik bir məhsul yalnız zərər verəcəkdir. Sağlam qalmaq!

Send