Eşitmə necə yaxşılaşdırılır - xalq müalicəsi, gimnastika, idman

Eşitməyin həqiqətən qiymətli bir keyfiyyət olduğu ilə razılaşmamaq çətindir. Eyni zamanda insanlar ona əhəmiyyət vermirlər. Problemlə şəxsən qarşılaşanlar evdə eşitmə qabiliyyətini necə yaxşılaşdırmağın vacibliyini başa düşürlər.

Bir çox insan eşitmə problemləri ilə qarşılaşır. Bu cür problemlərin yalnız qocalar arasında deyil, gənclər və hətta uşaqlar arasında ortaya çıxması diqqət çəkir. Müəyyən hallarda müasir tibb xəstəni xilas etməyə gəlir və bəzən hətta yüksək ixtisaslı həkimlər belə problemlərdən əvvəl imtina edirlər.

Evdə eşitmə qabiliyyətini necə artırmaq olar

Artıq çəki ilə yanaşı eşitmə pozğunluğunun bir çox səbəbi var. Ənənəvi təbabətin bahalı olması səbəbindən insanlar evdə eşitmə qabiliyyətini necə yaxşılaşdırmaqla maraqlanırlar. Bu, dünyanın səs algısının niyə azaldığını anlasanız edilə bilər.

Əsas səbəblər:

1. dərmanlardan sui-istifadə;
2. səs-küylü otaqlarda uzun müddət qalma;
3. ağırlaşmalar;
4. baş travması;
5. yaşa bağlı dəyişikliklər;
6. anadangəlmə xəstəliklər.

Həqiqətən, ixtisaslı həkimlərin iştirakı olmadan, evinizdən çıxmadan eşitmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq mümkündür.

Hər hansı bir xalq müalicəsindən istifadə etməzdən əvvəl mütləq həkiminizə müraciət edin!

Propolis

Ən populyar metod propolis istifadəsini nəzərdə tutur.

1. Əlli qram propolisi bir sürtgəcdən keçirin və 100 ml spirt tökün.
2. Nəticədə qarışığı sərin və qaranlıq bir yerə qoyun və 14 gün buraxın. Bəzən silkələyin.
3. Müddəti bitdikdən sonra qarışığı süzün və üzərinə 4 dəfə çox bitki yağı əlavə edin.

Dərman hazırdır. Bir pambıq topunu tenturaya batırmaq və təxminən doqquz saat ərzində yavaş-yavaş qulaq kanalına daxil etmək qalır. Sonra tamponu dəyişdirin. Müalicə kursu yarım aydır.

Kafur yağı

İkinci üsul üç damcı kofur yağı və bir diş sarımsaqdan istifadə etməyi əhatə edir.

1. Bir diş sarımsağı qarışıq olana qədər üyüdün və yağla birləşdirin.
2. Nəticədə kütləni cuna qoyun və qulağa daxil edin.
3. Sarımsaq torbasını yüngül bir yanma hissi görünənə qədər qulaqda saxlayın.

Proseduru hər gün yatmazdan əvvəl özünüzü yaxşı hiss edənə qədər təkrarlayın.

Süd və soğan

1. Evdə hazırlanmış süddən kərə yağı etmək lazımdır. Kiçik bir damladan istifadə edərək yağı qulaqlara batırın. Müalicə kursu 30 gündür.
2. Orta bir soğanı sürtün və sürtgəcdən keçirilmiş kütlədən suyu sıxın.
3. Soğan suyunu bir ay səhər və axşam qulaqlara basdırın. Bir neçə ay dayandırıldıqdan sonra kursu təkrarlayın.

Video haqqında

Sadalanan eşitmə yaxşılaşdırma metodlarının kömək edəcəyinə zəmanət verə bilmərəm, çünki hər bir insanın fərdi problemləri var.

Yaşlılıqda eşitmə qabiliyyətini necə artırmaq olar

Gəlin eşitmə itkisindən danışaq. Əksər hallarda problem yaşlı insanlarda olur. Yaşlılıqda eşitmə qabiliyyətini necə artırmaq olar? Hər yaşlı insan sual verir. Ənənəvi metodları, gimnastikanı, pəhrizi və Çin təbabətinin sirlərini nəzərdən keçirin.

Propolis müalicəsi

Propolis ilə eşitmənin yaxşılaşdırılması üçün bir metod dərman xüsusiyyətlərinə malik xüsusi bir emulsiyanın hazırlanmasını təmin edir. Bunu etmək üçün 40 dərəcə bir propolis tentürünü sulayın və üzərinə bir az zeytun yağı əlavə edin. İstifadədən əvvəl qarışığı silkələyin.

Ərizə:

1. Kiçik bir cuna parçasından toplar və ya tamponlar düzəldin.
2. Tenturadakı topları nəmləndirin və cımbızla artıq mayeni sıxın.
3. Tamponları 36 saat ərzində xəstənin qulaqlarına daxil edin. Qulaq pərdəsinin zədələnməməsi üçün qulaqlara tamponlar diqqətlə daxil edilir.

Prosedurlar iki gündə bir edilməlidir. Kursun ümumi müddəti 12 günü keçmir. Bu müddət ərzində eşitmə inkişaf edəcəkdir. Bundan əlavə, bu metod performansı, əhval-ruhiyyəni və hətta yaddaşı yaxşılaşdırır.

Propolis müalicəsi prosedurdan əvvəl ixtisaslı bir həkimə müraciət etsəniz əla təsir göstərəcəkdir. Eşitmə itkisi üçün öz-özünə müalicə sağlamlığınız üçün təhlükəli ola bilər.

Xüsusi gimnastika propolis müalicəsinin təsirini yaxşılaşdıracaqdır.

Gimnastika

1. Səhər oyanıb əllərinizi qulaqlarınıza qoyun və intensiv şəkildə ovuşdurun. Dairəvi hərəkətlərin saat istiqamətində aparılması tövsiyə olunur.
2. Avuçlarınızı başınıza sıxın və sürətlə geri çəkin. Məşqi 20 dəfə təkrarlayın.
3. Barmağınızı qulağa daxil edin və qulaq kanalını bağlayın. Sonra kəskin şəkildə geri çəkin. Əməliyyatı on dəfə təkrarlayın.

Doktor Popovdan video

Məşq qulaq pərdəsinin titrəməsinə səbəb olur və bu da qan axınına kömək edir. Yalnız gündəlik təcrübə eşitmə qabiliyyətinizi yaxşılaşdıracaqdır. Problemi həqiqətən həll etmək istəyirsinizsə, xahiş edirəm səbr edin.

Pəhriz

1. Duzu olan qidaları istisna edin. Konservləşdirilmiş qidalar, xardal, mayonez, duzlu kələm, soya sousu, turşu və turşuya aiddir.
2. Gündə iki qramdan çox olmayan duz istehlak edin. Sosların əvəzinə, istənilən müalicənin ləzzətini artırmaq üçün ədviyyat və limon suyundan istifadə edin.
3. Heyvan yağları olan qidaları daha az yeyin. Kola, kakao, şokolad və qəhvədən imtina edin.
4. Konyak, araq, likör kimi alkoqollu içkilərdən də imtina edin.
5. Bədəni B6 vitamini ilə təmin edin. Orqan ətlərində, quru meyvələrdə, yağsız ətlərdə, süd məhsullarında, limonda və portağalda olur.

Çin təbabəti

Çin təbabəti eşitmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmaq haqqında çox şey bilir. Problemi həll etməyin ən təsirli yolu akupunktur nöqtələrini stimullaşdırmaqdır.

1. Qulaqlarınızı ovuclarınızla bağlayın və barmaqlarınızla başınızın arxasına vurun.
2. Avuçlarınızı qulağınıza vurun və hamarca buraxın.
3. Müalicənin son mərhələsi masajdır. Barmaqlarınızı qulağınıza daxil edin və hər iki istiqamətdə fırlanma hərəkətləri edin.

İdman, eşitmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa və qulaq problemlərinin qarşısını almağa kömək edə bilər.

Uşağınızın eşitmə qabiliyyətini necə yaxşılaşdırmaq olar

Eşitmə itkisi bir çox insanı narahat edən bir problemdir və uşaqlar, təəssüf ki, istisna deyil. Və məktəb yaşındakı uşaqlar ilə bir az daha asan olarsa, yeni doğulmuş körpələrdə vəziyyət fərqlidir.

Valideynlər uşaqlara kömək etməyə çalışarkən, uşağının eşitmə qabiliyyətini necə yaxşılaşdıracağına dair məlumat axtarmaq məcburiyyətində qalır. Və bu doğrudur, çünki yalnız vaxtında hərəkət tam bərpa şansını artırır.

Bir uşağın eşidə biləcəyini necə yoxlamaq olar? Biri otağa girəndə uşaq müxtəlif səslər çıxartmağa başlayır. Körpənin həqiqətən eşitmə vəziyyətinin yaxşı olub olmadığını yoxlamaq üçün bir şeylə məşğul olanda arxasında durun və əllərinizi yüksək səslə çırpın. Hər şey qaydasındadırsa, şübhəsiz ki, qəfil səsə təəccüblənəcəkdir.

Uşaq hərəkətlərə cavab verməyibsə, deyəsən eşitmə qüsuru. Gözləmək üçün bir yol yoxdur. Qanun pozuntularına nəyin səbəb olduğunu düşünün.

1. İrsiyyət, infeksiyaya məruz qalma, erkən doğuş, menenjit, doğuş problemləri və doğuş qüsurları.
2. Bəzi hallarda problemlər müvəqqətidir. Bunlara orta qulağın iltihabı və ya mum yığılması səbəb olur.
3. Daxili qulaq zədələnmə, virus və ya şiş nəticəsində zədələnə bilər.

Eşitmə itkisi təsdiqlənərsə, nə etməli?

1. Hər şeydən əvvəl bir həkimə müraciət edin. Uşağı müayinə edəcək.
2. Lazım gələrsə, qulaq-burun boğaz həkiminə müraciət edin. Dərin bir araşdırma aparacaq və yekun nəticələr verəcəkdir.
3. Erkən diaqnoz vacibdir. Eşitmə itkisi müalicə edilməzsə, uşağın dil inkişafı və öyrənməsi ilə bağlı problemlər yaranacaqdır.
4. Tez-tez səs algısını yaxşılaşdırmaq xüsusi bir eşitmə cihazı istifadə etmək üçün gəlir.

Eşitmə testi

Hərəkətə başlamazdan əvvəl uşağın problemi olduğundan əmin olun. Uşaqlar üçün həkimlərdən kömək istəməyə əmin olun, çünki burada bir səhv yolverilməzdir.

Xalq müalicəsi ilə eşitməyi necə yaxşılaşdırmaq olar

Eşitmə zəifliyinin səbəbləri müxtəlifdir. Məsələn, qulaqdaxili yığılması səs dalğaları maneəsiz keçə bilmədikdə mum mumunun yaranmasına kömək edir. Bu, eşitmə pozğunluğunun ən ümumi səbəbidir. Bunu aradan qaldırmaq üçün bir həkimin köməyinə ehtiyacınız olacaq, çünki evdə bir kükürd tapasının çıxarılması bəzən kökəlmək qədər problemlidir.

Demək olar ki, bütün insanlar yaşla daha pis eşidirlər. Statistik göstərildiyi kimi, 60 yaşdan yuxarı hər ikinci şəxs belə bir problemlə üzləşir. Nə etməli - yaş. Xalq müalicəsi problemi həll etməyə kömək edəcəkdir.

1. Anis toxumu eşitmə qabiliyyətini yaxşılaşdırmağa kömək edir. Anason toxumlarını toz halına gətirin. 0,5 litr şüşəyə bir xörək qaşığı cirə tozunu tökün və 120 ml itburnu yağı əlavə edin. Dərmanı hər iki gündə bir sarsıtaraq üç həftə soyuducuda israr edin. Vaxt bitdikdən sonra yatmadan əvvəl hər qulağa iki damcı damlataraq agenti tətbiq edin.
2. Bəzi qulaq problemləri hər gün qabığı ilə dörddə bir limon yeyərək həll edilə bilər. Limonlu bir xörək qaşığı zeytun yağı için.
3. Bal və aloe əla xalq müalicəsidir. Aloe yarpağını üyüdün və bal ilə qarışdıraraq gündə 2 parça yeyin.
4. Propolisdən hazırlanan xalq müalicəsi müxtəlif xəstəliklərin yaxşılaşmasına kömək edir və eşitmə itkisi istisna deyil. Tincture hazırlamaq üçün 50 qram propolis üyüdün və 120 mililitr araq tökün. İsti bir yerdə, dərmanı iki həftə dəmləyin. Bundan sonra tincture süzün və 1-4 nisbətində günəbaxan yağı ilə qarışdırın, tincture ilə nəmləndirilmiş və qulaqlara qoyulmuş pambıq topları ilə tətbiq edin.
5. Kiçik bir qazana bir hissə su və iki hissə üzüm sirkəsi tökün. Hər şeyi qarışdırın və istilənin. Çarə baş ağrısından və tinnitusdan qurtulmağa kömək edəcək.
6. Kiçik bir qazana yarım litr su tökün, 60 qram düyü əlavə edin və gecəni tərk edin. Səhər suyunu dəyişdirin və qaynadın, filmi çıxarın və üç diş sarımsaq əlavə edin. Bulyonu qızdırılmış formada duzsuz için.
7. Viburnumun bir neçə budağını əzib bal ilə qarışdırın. Yaranan qarışığı cuna sarın və gecə boyunca qulaqlara qoyun. Eşitmə qabiliyyətiniz 15 gün ərzində yaxşılaşacaq.

İndi xalq müalicəsi ilə eşitməyi necə yaxşılaşdıracağını bilirsiniz.

Aktiv hərəkətlərə başlamazdan əvvəl mütləq həkiminizə müraciət edin.

Musiqi üçün qulağınızı necə yaxşılaşdırmaq olar

Bəzi insanlar musiqi üçün qulağınız olmadığını söyləyirlər. Heç belə deyil. Fakt budur ki, bu fitri keyfiyyət deyil, buna görə də hər yaşda yaxşılaşdırıla bilər.

Musiqi qulağı - musiqi əsərlərini qavramaq və çoxaltmaq qabiliyyəti. Bir şəxs səhv oxuyursa və ya musiqi alətində çalmağı bacara bilmirsə, bu o demək deyil ki, musiqi üçün qulaq yoxdur. Kiçik bir işlə, hətta DJ ola bilərsiniz.

Hər kəsin musiqi qulağı var. Və o, hər hansı digər qabiliyyət kimi, inkişaf etdirilir və öyrədilir.

Eşitmə işi musiqi quruluşlarını əzbərləməyə qədər azalır, bundan sonra onlara semantik yük verilir. Başqa sözlə, eşitmə varlığı yaddaşdan istifadə edərək biliklərin praktik tətbiqidir.

Çox vaxt musiqi qulağının olmaması bir insanın musiqi təhsili sahəsində biliklərinin olmadığını göstərir. Evdə hər yaşda mahnı oxumağı öyrənə bilərsiniz.

İyileştirme metodu bir neçə eşitmə növünün yaxşılaşdırılmasına qədər qaynar. Musiqi qavrayışını yaxşılaşdırmaq, melodiyaların quruluşunu eşitmək və daxili, melodik və ritmik bir qulaq inkişaf etdirərək gözəl oxumaq üçün çıxacaq.

1. Ritmik eşitmə - kompozisiyanın tempini və ritmini hiss etmək. İnkişaf musiqiyə şeir oxumaq, rəqs etmək və tanış sadə melodiyalarda oxumaqla asanlaşdırılır.
2. Melodik eşitmə, melodiyanın quruluşunun başa düşülməsini və qavranılmasını təmsil edir. Başqa sözlə desək, bir insan musiqi hərəkətlərini təşkil etməli və xəbərdar olmalıdır.
3. Daxili eşitmə, melodiyaları şüurda təsəvvür etmək və yaddaşdan istifadə edərək çoxaltmaq qabiliyyətidir.

Solfejio dərsləri daxili və melodik eşitmənin inkişafına kömək edir. Eyni zamanda, bir musiqi müəllimi köməyi olmadan edə bilməz. Solfeggio akkordların, tərəzilərin, rejimlərin, fasilələrin, melodiyaların oxunmasını təmin edir və melodiyaların səsini əzbərləməyə, fasilələri təyin etməyə və notlar yazmağa kömək edir.

İndi musiqi üçün qulağınızı necə yaxşılaşdıracağını bilirsiniz. Professional bir müəllimlə dərs ala bilmirsinizsə, ixtisaslaşmış veb saytlar və kompüter tətbiqləri musiqi qavrayışınızı yaxşılaşdırmağa kömək edəcəkdir. Bir neçə gündə bir nəticə əldə etmək mümkün olmayacaq, buna görə səbr və dözüm göstərin.

Bu qeyddə olmağı bitirirəm. Nəhayət əlavə edəcəm ki, eşitmə probleminiz varsa, heç bir halda qərarı təxirə salın. Müalicədə bir gecikmə tam eşitmə itkisinə səbəb ola bilər. Nəticədə insanlarla tam ünsiyyət qurmaq mümkün olmayacaq, xarici dünyadan təcrid hissi yaranacaqdır. Sağırlığı olan insanlar üçün yaxşı bir iş tapmaq çox çətindir.

Problemləriniz olsa da, ümidsiz olmayın. Sizə böyük can sağlığı arzulayıram. Görüşənə qədər!

Videoya baxın: Jimnastik Hareketlerim Evde Jimnastik Hareketleri Ecrin Su Çoban. Gymnastic Challenge (Iyul 2024).