Zəncəfilli bal necə faydalıdır, necə şəfalı içki hazırlamaq və qəbul etmək olar? Sağlamlıq reseptləri

Send

Bədəni gücləndirmək üçün pəhrizə bal ilə zəncəfil əlavə etmək tövsiyə olunur.

Məhsulların bu birləşməsi əczaçılıq dərmanlarını əvəz edə biləcək bir çox faydalı maddədən ibarətdir.

Zəncəfilli bal müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində, profilaktik məqsədlər və kosmetik problemlərin həllində istifadə olunur.

Bu məqalədə zəncəfil ilə balın necə götürüləcəyi və nə vaxt faydalı olduğu izah olunur.

Qarışığın kimyəvi tərkibi

Zəncəfilin bal ilə faydaları bu maddələrin kimyəvi tərkibinə görədir.... Balda böyük bir miqdar var:

bioloji aktiv maddələr;
vitaminlər, makro və mikroelementlər;
üzvi birləşmələr.

Bal zəncəfil ilə qarışdırıldıqda bir çox xəstəlik üçün evdə bir vasitə əldə edə bilərsiniz.

Bu tərkibdə bədənin iltihabla mübarizə aparmasına kömək edən təbii antibiotiklər var. Bal və zəncəfildə vitaminlər çoxdur:

B qrupu;
Və;
E;
FROM;
PP;
TO.

KBZhU-nun 100 qramlıq bir hissəsi:

kalori miqdarı - 121,30 kcal;
zülallar - 1,30 g;
yağlar - 0,40 g;
karbohidratlar - 82 q.

İstinad! Bu maddələr aşağı kalorili tərkibli bir çox karbohidrat ehtiva edir.

Zəncəfil ehtiva edir:

Müxtəlif yağlar, vitaminlər və minerallar (maqnezium, kalsium, fosfor, dəmir, sodyum və sink).
Həm də amin turşuları ehtiva edir.
Zəncəfildə iki əsas mikro və makro element var - kalsium (16 mq) və selenyum (0,7 μg).

Bal da öz növbəsində azotlu maddələr, turşular və digər elementlərlə zəngindir.... Bütün bunlara əlavə olaraq, bu məhsul insan qanında olan minerallara bənzər minerallar ehtiva edir. O:

mis;
kalium;
natrium;
fosfor;
dəmir;
sink;
kalsium;
flor;
manqan.

Kompozisiya necə faydalıdır, zərər və əks göstərişlər nədir?

Bu iki məhsul tənəffüs problemlərinin müalicəsi üçün ən yaxşı birləşmə hesab olunur. Bal ilə zəncəfilin faydaları aşağıdakı kimidir:

Qan dövranını yaxşılaşdırmağa, toxunulmazlığı gücləndirməyə kömək edir.
Antibakterial xüsusiyyət hesab olunur. Həm zəncəfil kökü, həm də bal antibakterialdır. Buna görə də vasitə bakterial infeksiyalarla yaxşı mübarizə aparır.
Antioksidan xüsusiyyət. Hər bir tərkibdə bir çox antioksidan var. Beləliklə, güclü bir detoksikasiyaedicidir.
Xərçəngin qarşısını alır. Bir çox alim zəncəfil və balın xərçəng və metastaz inkişaf ehtimalını azaltdığını sübut etdi.
Astma müalicəsində kömək edir. Bu qarışıq antiinflamatuar və sakitləşdirici rol oynayır, gərginliyi aradan qaldırır, oksigen axını artırır və damarların rahatlamasına kömək edir.
Zəncəfil ağrı kəsici sayılır və bu səbəbdən boğaz ağrısını aradan qaldırmağa kömək edir.
Tənəffüs yollarının xəstəliklərini müalicə edir. Bu iki maddə bəlğəmdandır, öskürəyi, burun axıntısını və soyuqdəyməni dərhal aradan qaldırır.
Yüngül bir işlətmə təsiri sayılır.
Tərkibi toksinləri, toksinləri təmizləyir.

Zərərli xüsusiyyətlər:

İstifadə qaydalarına əməl etməsəniz, həddindən artıq dozaya səbəb ola bilər, çünki bu komponentlərin birləşməsi daha güclü təsir göstərir.
Zəncəfil və bal ilə çay istənilən vaxt içilə bilər, ancaq oruc günlərində deyil, çünki içki həzm sisteminə və qaraciyərə təsir göstərə bilər.
Zəncəfil ürək yanmasına səbəb ola bilər.
Allergik reaksiya ola bilər.
Yüngül yuxululuq.

Unutmayın ki, bu dərman yalnız faydalı xüsusiyyətlərə deyil, bilməli olduğunuz əks göstərişlərə də malikdir. Komponentlərdən birinə alerjiniz varsa, yalnız fayda əldə edə bilməzsiniz, həm də bədəninizə zərər verə bilərsiniz.

Hamiləlik zamanı və aşağıdakı xəstəliklərdə qarışığı istifadə edə bilməzsiniz:

vuruş;
qaraciyər sirozu;
yüksək atəşli qrip;
damar zədələnməsi;
yüksək qan təzyiqi;
mədə xorası;
urolitiyaz xəstəliyi;
xroniki və ya kəskin hepatit;
zəif qan laxtalanması.

Yemək üçün zəncəfil kökü necə seçilir?

Bu tərkib ekzotik hesab edilmir və yalnız kosmetologiyada deyil, mətbəxdə də istifadə olunur. Amma zəncəfil istifadə etməzdən əvvəl onu düzgün seçməlisiniz:

Komponent həm qurudulmuş, həm də konservləşdirilmiş şəkildə istifadə edilə bilər. Ən yaxşısı qurudulmuş istifadə etməkdir.
Məhsulun görünüşünü qiymətləndirdiyinizə əmin olun. Təzə görünüş qızıl və ya bej rənglidir.
İy. Zəncəfil küf qoxusu almamalıdır.
Qurudulmuş bir görünüş seçmək daha asandır. Son istifadə tarixini və qablaşdırmanın bütövlüyünü yoxlayın.
Təzə və cavan bir məhsul möhkəm bir bədənə sahibdir.

Tariflər: qarışığı necə hazırlamaq və götürmək olar?

Ballı zəncəfil aktiv bir məhsuldur... Bunlar bədənə müsbət təsir göstərən iki güclü antioksidandır. Evdə edə biləcəyiniz bir çox fərqli resept var.

Sağlamlıq və toxunulmazlıq faydaları necə alınır?

Limon, Fındıq və Zəncəfil ilə sadə toxunulmazlıq qarışığı.

Tərkibi:

150 qram zəncəfil;
200 qram bal;
2 limon;
200 qram quru ərik, qara gavalı və qoz.

Bütün maddələri əvvəlcədən hərtərəfli yaxalamaq üçün bir ət dəyirmanından keçirin.
Bal əlavə edin və yaxşı qarışdırın.

Qarışığı soyuducuda saxlayın. Hər səhər və axşam bir çay qaşığı istehlak edin.

Xoleretik agent

Yaxşı bir xoleretik içki zəncəfil və baldan hazırlana bilər.

Tərkibi:

1 stəkan isti su;
bal - 2 çay qaşığı;
zəncəfil - 3 qaşıq qaşığı. qaşıq.

Doğranmış zəncəfil götürün və qaynadılmış su tökün.
Qapağını bağlayın və 30 dəqiqə buraxın.
Sonra içkini süzün və bal əlavə edin.

Səhər yeməyindən otuz dəqiqə əvvəl bir xörək qaşığı götürün. Müalicə kursu iki həftə davam edir.

Diareya üçün necə içmək olar?

Diareya üçün tincture hətta uşaqlara verilə bilər. Ballı zəncəfil bağırsaq sancılarını azaldır və ishalı aradan qaldırır.

Tərkibi:

su - 1 osh qaşığı;
bal - 1 çay qaşığı;
sürtgəcdən keçirilmiş zəncəfil - 1 xörək qaşığı.

Suyu qaynadın, zəncəfil əlavə edin və təxminən 10-15 dəqiqə bişirin.
Sonra çayı sərinləyin və içərisindəki balı qarışdırın.
Bir uşaq üçün bir içki hazırlayırsınızsa, zəncəfil dozasını bir çay qaşığı qədər azaldın.

Boş nəcis tamamilə yox olana qədər gün ərzində götürün.

Qan laxtalarından

Bir çox insan bu iki komponentin qanı incəltməyə kömək etdiyini və varikoz damarlarında istifadə edildiyini bilir. Evdə bal-zəncəfil qarışığı hazırlaya bilərsiniz.

Tərkibi və nisbətləri:

bal - 1 kq;
rəndələnmiş zəncəfil - 300 qr.

İki maddəni qarışdırın.
Yaranan qarışığı bankalara qoyun və soyuducuda saxlayın.

Yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə bir çay qaşığı götürün. Müalicə kursu 3 ay davam edir.

Menstruasiya kömək edir, necə istifadə etmək olar?

Menstruasiya zamanı qadınların çoxu ağrıdan əziyyət çəkir. Krampları azaltmağa və hormonları normallaşdırmağa kömək edə biləcək zəncəfil çayı üçün bir resept var.

Tərkibi və nisbətləri:

bal - 1 çay qaşığı;
zəncəfil - 1 osh qaşığı qaşıq;
nanə və limon balzam yarpaqları;
çobanyastığı - 1 osh qaşığı qaşıq.

Quru maddələr və zəncəfili qarışdırın.
Qaynadılmış suyu tökün və bir gecədə dəmləmək üçün buraxın.
Səhər bulyonu qızdırın və bal əlavə edin.

Bütün içki gün ərzində içilməlidir.

Soyuqdəyməni bu vasitə ilə müalicə etmək

Bu resepti soyuqdəymə və ya qripin ilk əlamətlərində istifadə etməlisiniz.

Tərkibi və nisbətləri:

½ litr su;
30 qram zəncəfil kökü;
3-4 limon dilim;
bir neçə nanə yarpağı;
dadmaq üçün bal.

Doğranmış zəncəfili götürün və suyun üstünü örtün.
Oduna qoyun və qaynadın. 10 dəqiqə qaynadın.
Sonra limon, bir neçə nanə yarpağı və bal əlavə edin.

Bu içkini gün ərzində kiçik qurtumlarla içə bilərsiniz. Müalicə kursu 2 həftədir.

Ağız boşluğu xəstəlikləri üçün

Zəncəfil durulama ilə diş ağrısını aradan qaldırmaq olar.

Tərkibi və nisbətləri:

Rəndələnmiş zəncəfil suyu - 1 osh qaşığı. qaşıq.
Bal - 2 çay qaşığı.
İçməli su - 1 stəkan.

Zəncəfil suyu və balı bir stəkana qarışdırın. Hazırlanan məhlulla yeməkdən sonra gündə ən azı 3 dəfə ağzınızı yuyun. Müalicə müddəti 2-3 gündür.

İstehlakdan yarana biləcək yan təsirlər

Bu vasitə bir çox insan üçün təhlükəsizdir, lakin bəzilərinin müxtəlif yan təsirləri var:

Yemək yemək ürək yanmasına, ishala və mədə narahatlığına səbəb ola bilər.
Bəzi qızlar menstrual qanaxmanın artmasına işarə edirlər.
Kosmetik məqsədlər üçün istifadə edildikdə dəridə qıcıqlanma və qızartı meydana gəlir.

Ballı zəncəfil, viral və bakterial infeksiyaların, öskürəyin və soyuqdəymələrin müalicəsində kömək edə biləcək bir ev dərmanıdır. Ayrıca, komponentlərdən olan içkilər həzmi normallaşdırmaq, bədəni təmizləmək üçün istifadə olunur. Vasitə kosmetologiyada yaygındır. İstifadə etməzdən əvvəl, vücudunuzun vəziyyətini pisləşdirməmək üçün əks göstərişləri oxuyun.

Send